35-я неделя беременности; беременность 35 недель
35 неделя беременности: Начинается самое тяжелое время беременности. На последних неделях восьмого месяца беременности будущей маме буквально нет покоя ни ночью, ни днем. Мучают нарушения сна, вызванные тем, что, ложась в постель, женщина начинает задыхаться. А, проснувшись, долго не может заснуть снова из-за тревожных мыслей о предстоящих родах. Лежать можно только на боку, потому что при попытке перевернуться на спину, начинает болеть поясница.
Более того, иногда возможно проявление так называемого синдрома полой вены, при котором в результате сдавливания вены, возможны обмороки, когда женщина лежит на спине.
Матка давит на органы пищеварения, поэтому, есть женщина тоже не может – любая , даже в совсем маленьких количествах, вызывает изжогу и тяжесть в желудке. Долго ходить не дает «толкающийся» в области печени малыш. И не удивительно – ведь только сам ребенок в это время весит больше двух килограмм! А есть еще вес самой матки, плаценты, околоплодных вод…
Именно на 35 неделе будущая мама начинает испытывать огромную усталость от своего положения беременной и на расспросы знакомых о том, кого она больше хочет, сына или дочку, в сердцах отвечает: «Хоть лягушку, только скорее». Конечно, это вовсе не значит, что женщина разлюбила своего малыша, который еще недавно дарил ей столько радости своим присутствием в ее жизни. Она устала не от ребенка, а от беременности. Тем более, что все ее ощущения вполне объяснимы.
Дело в том, что сейчас дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. И большая матка с двухкилограммовым плодом в ней всей своей тяжестью как бы навалилась на диафрагму, легкие и желудок женщины.
Единственное, что можно посоветовать: спать полусидя, чаще отдыхать днем, есть по чуть-чуть и, главное, запастись терпением – эти мучения закончатся через неделю или две, когда ребенок опустится вниз таза. Станет легче дышать и жизнь покажется не столь утомительной.
Пока же нужно как можно больше времени уделять крохе, разговаривать и «играть» с ним, чтобы он на своем уровне тоже понимал, что мама не разлюбила его, что его по-прежнему ждут и не переносят на него ни капли вины за то, что мама так устала и так плохо себя чувствует.
Излишне говорить о том, что чем ближе к родам, тем нежелательнее для беременной женщины надолго уезжать. Тем не менее, скажем еще раз, что путешествия в третьем триместре беременности противопоказаны. Особенно это касается полетов на самолете – без письменного разрешения врача перелеты запрещены. Если же уехать по какой-то причине совершенно необходимо, то нужно заранее узнать фамилию хорошего врача и адрес больницы в месте прибытия.
Разумеется, даже если женщина остается в месте жительства, ей уже необходимо определяться с тем, где и как она собирается рожать. Многие женщины, имеющие такую возможность, предпочитают заранее заключить контракт с роддомом, познакомиться с врачом, выяснить, можно ли папе принимать участие в родах, возможны ли посещения папы после родов, и получить ответы на множество других интересующих вопросов.
Выбор роддома лучше сделать именно в этот период. Хорошо сначала расспросить знакомых или посмотреть рейтинги роддомов, которые приводятся на некоторых Интернет-сайтах.
Не только сама будущая мама, но и матка на восьмом месяце уже готовится к тому, чтобы родить малыша. В последнем триместре беременности уже возможны так называемые ложные схватки или спазмы Бракстона-Хикса.
Возникают они тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. При этом ощущается безболезненная твердость матки, начиная от дна и постепенно перемещаясь к низу. В отличие от настоящих схваток, даже на их самом раннем этапе, ложные схватки нерегулярны и не прогрессируют по силе и времени. Обычно их продолжительность варьируется от 30 секунд до 2 минут.
Бояться этого явления не нужно – оно даже не говорит о том, что скоро начнутся роды. Это просто очередное проявление заботы природы о том, чтобы роды прошли легче. Да и женщина успевает привыкнуть к тому, что такое схватки, чтобы в начале родов они не застали ее врасплох. Для того чтобы облегчить болезненные ощущения при спазмах Бракстона-Хикса, можно лечь в удобной позе или наоборот встать и походить. Можно постоять, опираясь руками о стену. Можно принять теплую ванну, попросив мужа помочь зайти в нее.
Главное – не бояться, дышать спокойно, не паниковать. В общем, можно уже делать все то, чему учили в родительской школе или на курсах подготовки беременных, когда говорили о том, как справляться с неприятными ощущениями во время схваток. Но конечно, ложные схватки совсем не так болезненны, как настоящие, потому что раскрытия шейки матки пока нет.
От первого дня задержки менструации и концу 8 месяца. До рождения малыша остался всего месяц. Очень скоро вы встретитесь со своим ребеночком и вздохнете полной грудью.
Ощущения у матери на 35-ой неделе
Женщина, как правило, испытывает неприятные ощущения в связи с тем, что ребенок неумолимо растет и развивается в ее животике и ему уже становится тесно.
Следующие симптомы все еще преследуют будущую мать:
- Учащенное мочеиспускание , особенно в ночное время суток;
- Болевые ощущения в спине (чаще всего из-за частого пребывания на ногах);
- Бессонница ;
- Отеки ;
- Затрудненный процесс дыхания в связи с давлением живота на грудную клетку;
- Изжога ;
- Болезненное давление на ребра из-за того, что матка подпирает грудину и отодвигает часть внутренних органов;
- Увеличение потоотделения ;
- Периодическое бросание в жар ;
- Появление «сосудистых паучков или звездочек » (маленькие варикозные вены, появляющиеся в области ног);
- Стрессовое недержание мочи и неуправляемый выпуск газов при смехе, кашле или чихании;
- Слабовыраженные схватки Бретонка-Хиггса (которые готовят матку к процессу родов);
- Живот растет не по дням, а по часам (привес к 35 неделе уже составляет от 10 до 13 кг);
- Пупок выступает немного вперед;
Отзывы с форумов:
Теоретически все эти симптомы являются наиболее распространенными у беременных женщин на 35 неделе, однако стоит узнать, как обстоит дело на практике:
Уже через неделю твой малыш будет считаться доношенным. Но оставшееся у него время он продолжает расти. К 35-й неделе его рост достигает 46 см, а вес - от 2300 до 2700 граммов. За неделю диаметр головки увеличился на 1,9 см и составил 85,9 мм, объемы грудной клетки и животика тоже - до 89,1 и 92,4 мм.Ирина:
Я уже на 35 неделе. Совсем немного и я увижу свою доченьку! Беременность первая, но переношу легко! Болей и неприятных ощущений нет и даже не было! Тьфу-тьфу! Единственное не могу повернуться ни в кровати, ни в ванной, чувствую себя бегемотом!
Надежда:
Привет! Вот и дошли мы до 35 недели! Очень волнуюсь – малыш лежит поперек, очень боюсь кесарево, осталось только надеяться, что перевернется. Сплю очень плохо, точнее почти не сплю. Тяжело дышать, судороги по всему телу! Но это того стоит, ведь очень скоро я увижу малыша и все неприятные моменты забудутся!
Алена:
Ждем доченьку! Чем ближе к родам, тем страшнее! Задумываюсь об эпидуральной анестезии! Сейчас же очень плохо сплю, ноги и спина болят, бок затекает.…Но это мелочи по сравнению с тем, как мы с мужем счастливы!
Анна:
Уже набрала 12 кг, выгляжу как слоненок! Чувствую себя отлично, аж сама себе завидую, только мучают страхи и волнения, вдруг что-нибудь пойдет не так, или будет адски больно, но стараюсь отключаться от негативных мыслей! Очень жду встречи с моим сынулечкой!
Каролина:
35 неделя подходит к своему завершению, а это значит, что до долгожданной встречи осталось 4 недельки! Набрала 7 кг. Чувствую себя неплохо, только одно но – спать очень неудобно на боку (постоянно затекает), а на спине нельзя! Стараюсь даже днем спать, только полулежа, так удобнее!
Снежана:
Ну, вот и нам уже 35 неделек. УЗИ подтвердило девочку, думаем над именем. Набрала 9 кг, вешу уже 71 кг. Состояние оставляет желать лучшего: спать не могу, ходить тяжело, сидеть тяжело. Очень не хватает воздуха. Бывает, что малышка залезет под ребра, а мамочке то больно! Ну, ничего, все это терпимо. Очень хочется поскорее родить!
Что происходит в организме матери на 35-ой неделе?
35 неделя – это то время, когда женщина полностью готова к рождению малыша, ведь до кульминации осталось совсем немного времени и остается только ждать, а пока, на 35 неделе:
- Дно матки поднимается на самую высшую точку за все время беременности;
- Расстояние между костью лобка и верхней частью матки достигает 31 см;
- Матка подпирает грудную клетку и отодвигает некоторые внутренние органы;
- Происходят определенные изменения в дыхательной системе , которые обеспечивают женщине большее количество кислорода;
- Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а брыкается;
- Молочные железы становятся все больше, набухают, из сосков продолжает выделяться молозиво.
Развитие плода
К 35 неделе все органы и системы малыша уже сформированы, и никаких значительных изменений в организме ребенка не происходит. Плод уже готов к жизни вне животика матери.
Внешний вид плода:
- Вес плода достигает 2,4 – 2,6 кг;
- Малыш, начиная с этой недели, резко набирает вес (по 200-220 грамм еженедельно);
- Плод уже вырастает до 45 см ;
- Слизь , покрывавшая тело ребенка постепенно уменьшается ;
- С тела частично исчезает пушок (лануго);
- Руки и плечики малыша приобретают округлую форму;
- Ногти на ручках дорастают до уровня подушечек (поэтому иногда у новорожденного могут быть маленькие царапинки по телу);
- Мышцы становятся более крепкими;
- Тело округлилось благодаря накоплению жировой клетчатки;
- Кожа стала розовой. Длина волос на голове достигает уже 5 см;
- У мальчика четко обозначились яички .
Образование и функционирование органов и систем:
- Поскольку все органы малыша уже сформированы, то начиная с этой недели, идет упорядочивание и отшлифовка их работы.
- Отлаживается работа внутренних органов организма;
- Происходят завершающие процессы в мочеполовой и нервной системах малыша;
- Интенсивно развиваются надпочечники, которые несут ответственность за минеральный и водно-солевой обмен в детском организме;
- В кишечнике малыша скапливается незначительное количество мекония;
- Кости черепа плода к этому времени еще не срослись (это и помогает ребенку легко менять положение во время прохода по материнским родовым путям).
УЗИ на 35-ой неделе
УЗИ на 35 неделе назначается для оценки качества плаценты , положения плода и его здоровья и соответственно наиболее приемлемого способа родов. Врач измеряет основные параметры плода (бипариетальный размер, лобно-затылочный размер, окружность головки и живота) и сравнивает с предыдущими показателями, дабы дать оценку развития малыша.
Предоставляем вам норму показателей плода на 35 неделе:
- Бипариетальный размер – от 81 до 95 мм;
- Лобно-затылочный размер – 103 – 121 мм;
- Окружность головки – 299 – 345 мм;
- Окружность живота – 285 – 345 мм;
- Длина бедренной кости – 62 – 72 мм;
- Длина голени – 56 – 66 мм;
- Длина плечевой кости – 57 – 65 мм;
- Длина костей предплечий – 49 – 57 мм;
- Длина кости носа – 9 -15,6 мм.
Также в ходе УЗИ на 35 неделе определяется положение плода (головное, тазовое или поперечное предлежание) и возможность естественного процесса родов. Врач тщательно изучает положение плаценты , то есть насколько ее нижний край близок к шейке матки и не прикрывает ли он ее.
Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка
Фото плода на 35-ой неделе УЗИ ребенка на 35-ой неделе Фото живота матери на 35-ой неделеВидео: Что происходит на 35-ой неделе?
Видео: УЗИ на 35-ой неделе
- Придерживаться правильного образа жизни на 35 неделе крайне важно. Носить ваш животик становиться с каждой неделей все тяжелее и тяжелее из-за интенсивно растущего детского организма и зная, как поступить в той или иной ситуации вы в значительной степени освобождаете себя от дискомфорта.
- Сведите на нет все физические нагрузки и трудную работу по дому;
- Объясните мужу, что секс на 35 неделе крайне нежелателен, поскольку половые пути уже готовятся к родам, и при попадании инфекции могут быть неприятные последствия;
- Как можно чаще находитесь на свежем воздухе;
- Спите только на боку (дно матки может давать большую нагрузку на легкие);
- Походите на подготовительные курсы для рожениц, чтобы быть готовым ко всем нюансам процесса родов;
- Как можно чаще общайтесь со своим малышом: читайте ему сказки, слушайте с ним спокойную, умиротворяющую музыку и просто говорите с ним;
- Выберите врача, который будет принимать у вас роды (гораздо легче довериться человеку, с которым вы уже успели познакомиться);
- Определитесь относительно обезболивания родов, посоветуйтесь с врачом и тщательно взвесьте все за и против;
- Если вы не успели еще уйти в декретный отпуск, сделайте это!
- Запаситесь бюстгальтерами для кормления малыша грудью;
- Не сидите и не стойте подолгу в одном положении. Каждые 10-15 минут нужно вставать и разминаться;
- Не скрещивайте ноги и не сутультесь;
- Старайтесь не отправляться в дальние путешествия. Если же это неизбежно заранее узнайте, какие есть роддомы и врачи в том краю, куда вы едите;
- Лучше, чтобы все было готово до вашего возвращения из роддома. Тогда вам удастся избежать лишнего психического напряжения, которое очень вредно для молодой мамы и малыша;
- Если вам не удается с помощью разума преодолеть мистический страх перед плохими предзнаменованиями, вспомните о добрых приметах:
- Кроватку или коляску заранее покупать можно. Просто она не должна пустовать до рождения малыша. Посадите туда куклу, одетую в детскую одежду, – она «постережет» место для будущего хозяина;
- Вы можете приобрести, постирать и погладить одежду, пеленки и . Сложите эти вещички туда, где они будут храниться, и держите шкафчики открытыми до появления ребенка на свет. Это будет символизировать легкие роды;
- Многие женщины хотят, чтобы муж присутствовал при родах, если вы одна из них – согласуйте это с мужем;
- Подготовьте ;
- И самое главное – отгоняйте прочь все страхи относительно боли при родах, возможности, что что-то пойдет не так. Помните, что уверенность, что все будет как нельзя лучше – уже 50 % успеха!
Самый подробный календарь беременности по неделям
Благодаря увеличению подкожного жира кожа малыша разглаживается, хотя в области естественных складок покрыта смазкой. Складочки есть в области шейки, ягодиц, суставов. Все органы и системы ребенка полностью сформированы. Один из признаков, по которым определяют доношенность ребенка -исчерченность стоп. И по этому признаку ребенок тоже вполне созрел. Волосы ребенка уже обрели цвет и продолжают расти. Образовалась радужная оболочка. В организме накоплено достаточно сурфактанта для того, чтобы легкие при первом вдохе раскрылись.
В кишечнике ребенка скопился первородный кал. В идеале он должен выйти уже после рождения ребенка, через несколько часов. Во время беременности наличие мекония в околоплодных водах воспринимали как знак страданий ребенка, в том числе кислородной недостаточности плода. Если это произошло, могут возникнуть проблемы со здоровьем ребенка.
Последние недели беременности характеризуются развитием надпочечников. Их задача - вырабатывать гормоны, необходимые для правильного водно-солевого обмена в организме. И в том числе кора надпочечников стимулирует выработку веществ, необходимых организму во время стресса.
35-я неделя. Дно матки, словно так задумано по сценарию, отстоит от лонного сочленения на 35 см. Плод давно занял положение, головкой вниз. Головка плода размещается перед входом в таз. Тем не менее, ты продолжаешь контролировать его шевеления. Это позволит тебе избавиться от сомнений по поводу его состояния.
Движения ребенка часто отзываются в подреберье. Но причина тому - увеличение размеров ребенка и возросшее давление матки. Чтобы избавиться от таких неприятных ощущений, можно на задержке дыхания наклониться в сторону, в противоположном направлении. Постараться потянуть боковые мышцы. Иногда этого достаточно, чтобы снять болевой спазм в подреберье.
Сейчас у тебя чаще возникают ложные схватки. Их называют схватками Брекстона Хикса. Они напоминают небольшой спазм мышц живота и матки, и быстро проходят. И только если тяжесть в области живота и поясницы не проходит в течение долгого времени, а болевые спазмы повторяются, можно говорить о начале родов. В этом случае нужно вызвать "скорую". Врач должен определить, можно ли еще и нужно ли отложить роды до намеченной даты или момент истины настал.
Пусть тебя не пугает, что теперь позывы в туалет чаще. Причина тому - давление матки на мочевой пузырь. Единственное, будь внимательна, чтобы не пропустить отхода околоплодных вод. Если ты замечаешь, что они подтекают, нужно немедленно обратиться к врачу.
35-я неделя беременности: выделения из половых путей
Сейчас в выделениях может появиться больше слизи. Дело в том, что матка сейчас размягчается, шейка матки немного приоткрывается. Начинает отделяться слизистая пробка, которая до этого закрывала вход в матку, в цервикальный канал. Но все это должно происходить на фоне здоровых выделений. Как ты помнишь, они должны быть однородными, с кисловатым запахом.Появление гноя может говорить о наличии инфекции во влагалище. Стоит сообщить об этом твоему доктору, поскольку сейчас для тебя чистота родовых путей - одна из главных забот. Ведь любая инфекция может нести угрозу новорожденному ребенку.
В выделениях появилась кровь - на этом сроке с этой проблемой должны разбираться врачи родильного отделения. Это может произойти по причине отслойки плаценты. Ситуация осложняется, если при этом увеличен тонус матки и появились боли в животе. До приезда врача, допускается принять но-шпу.
Если произошло вытекание околоплодных вод, а никаких признаков приближающихся родов нет, все равно, не откладывая звони в "скорую". Сейчас под угрозой жизнь ребенка, так как высок риск попадания инфекции внутрь матки.
35-я неделя беременности: питание беременной
Основные правила, которых ты придерживалась в последние две недели, вполне приемлемы и сейчас. Избегай лишних калорий, пусть еда будет более простой, но богатой на минералы и витамины. Сейчас лучше питаться чаще, но маленькими порциями и избегать наедаться на ночь. Идеальное время ужина - за два-три часа до сна. Это позволит избежать ненужной тяжести в животе и изжоги. На этом этапе советуют чаще пить щелочную минеральную воду. Она снижает в желудке содержание кислоты.По-прежнему количество воды, которую ты потребляешь, должно быть достаточным - до полутора литров в день. Полезны в этом смысле фрукты и свежие овощи.
Чтобы избежать проэклампсии врач может порекомендовать поберечь себя, больше отдыхать. В некоторых случаях, в зависимости от состояния женщины, ей могут рекомендовать кесарево сечения еще до даты начала естественных родов. Одно из веских оснований для этого - неправильное положение ребенка. Но если сомневаешься, никто не мешает тебе проконсультироваться с несколькими врачами.
УЗИ:
Теперь твой ребенок округлился и вполне сформирован. Из-за образовавшегося подкожного жира его тела обретает более мягкие формы, кожица светлеет. Можно сказать, теперь это уже полноценный ребенок, каким ты его представляла. Головка его упирается в плаценту, и конечно ему становится теснее в его привычном мирке. Может, поэтому шевеления его не настолько активны.
Срок беременности 35 недель по зачатию - это 37 акушерских. Пограничный срок между немного недоношенной беременностью и доношенной. Обычно у деток, рожденных на этом сроке, нет никаких проблем со здоровьем, характерных для незрелых детей. Проблемы возникают только у тех малышей, гестационный возраст которых был менее этого срока. Такое бывает при поздней овуляции. Или если у ребенка была внутриутробная задержка развития, обычно совмещенная с недостатком питания и кислорода.
Что ощущает будущая мама в 35 недель гестации
Вперед выходит не плохое физическое самочувствие, а некоторые душевные метания. С одной стороны мамочке уж очень хочется побыстрее родить. С другой стороны рожать страшновато (особенно, если в первый раз), да еще и беременность официально считается недоношенной. Пусть даже малыши уже и весят порядка 3 кг. Очень хороший вес, с которым легко рожать. Однако есть небольшой риск того, что у некоторых деток возникнут проблемы с самостоятельным дыханием.
Каждая мамочка внимательно прислушивается к своим ощущениям в 35 недель беременности и ищет признаки скорых родов . А к ним относятся:
- низкий живот (когда между грудной клеткой мамы и дном матки свободно ложится ладонь);
- отхождение шеечной пробки с кровянистыми прожилками;
- появление схваткообразной боли;
- водянистые выделения (подтекание околоплодных вод);
- диарея («чистка» кишечника).
Если у вас появились схватки (или нечто на них похожее), при этом необычных вагинальных выделений нет, не спешите ехать в родильный дом . Вероятнее всего, вы еще не в родах. Просить простимулировать родовой процесс, если даже шейка матки полностью готова к раскрытию (будет мягкой, пропускающей 1-2 пальца), бесполезно. Слишком еще маленький срок. Согласиться на это врачи могут только, если имеется веская для этого причина, например, тяжелая форма гестоза , очень высокое артериальное давление, не сбиваемое препаратами, плохое состояние плода и т. д.
Не заметить начало схваток сложно. Слишком они отличаются от ложных маточных сокращений (Брекстона Хигса). И хорошо заметна динамика - боль становится все больше, схватки чаще и продолжительнее. Вот это уже родовая деятельность.
Ближе к родам количество вагинальных выделений становится все больше. Женщине важно не пропустить подтекание околоплодных вод и инфекционный процесс во влагалище.
Иногда околоплодный пузырь надрывается в верхней боковой части, тогда возможно только незначительное подтекание амниотической жидкости. При этом воды постоянно обновляются, и маловодия по УЗИ врач может не увидеть. Однако данная ситуация тревожна, так как через дырочку в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть болезнетворная бактерия и вызвать его гибель. Поэтому так важно вовремя диагностировать подтекание вод. На данном сроке, вероятнее всего, врач примет решение пролонгировать беременность примерно на неделю (или даже больше, если подтекание прекратится) и провести в целях профилактики антибиотикотерапию.
Только как понять, что это именно воды подтекают, а не просто вагинальные выделения? Есть несколько способов - в домашних условиях нужно воспользоваться специальной прокладкой (купить можно в аптеке). А если тратиться не хотите - сходить в женскую консультацию или вызвать скорую, которая отвезет в роддом. В мед. учреждение сделают специальный тест на воды. Волноваться стоит в том случае, если выделения стали водянистые, и их количество увеличилось в 2-3 раза.
Кстати, о маловодии. Причиной его является отнюдь не только подтекание околоплодных вод, но и пороки развития мочевыделительной системы плода и гестоз. Иногда причину не находят и тогда говорят об индивидуальных особенностях организма будущей мамы. Тем не менее ребенка лучше после родов обследовать ультразвуковым аппаратом экспертного класса.
Плохо, если вагинальные выделения имеют неприятный запах, серый, зеленоватый цвет - это говорит об инфекционном процессе. И так как роды уже на носу, нужно его как можно быстрее пролечить. Провести так называемую санацию влагалища. Чтобы не пропустить никакого инфекционного возбудителя, женщина, помимо общего мазка на флору, сдает бак. посев .
Что происходит с плодом в тридцать пять гестационных недель
На этом сроке врачи констатируют то, что плод достиг своей зрелости. Малыш продолжает набирать вес. В среднем по 16 граммов в день. У мамочек, которые беременны не впервые, детки обычно рождаются крупнее. Кроме того, по статистике больше весят и имеют более высокий рост мальчики.
Головной мозг ребенка тоже развивается. Нервная система достигла практически идеального состояния. У ребенка, рожденного на этом сроке, уже наверняка будут присутствовать все те же рефлексы, что и у доношенного малыша, то есть рожденного на сроке 38 недель по зачатию или 40 акушерских.
Детки имеют хорошую координацию движений. Они легко доносят пальчик до рта и не промахиваются. Кроме того, они любят трогать и тянуть за пуповину. У психологов есть мнение, что тяга маленьких детей к дерганью маминых цепочек, веревочек связана именно с воспоминаниями об упомянутом явлении. Кстати, оторвать пуповину ребенок не сможет, не беспокойтесь.
Кожа ребенка уже способна сохранять тепло, вместе с подкожной клетчаткой. Волосики (лануго) отпали. А малыш остается покрытым первородной смазкой, которая по консистенции и внешнему виду схожа со сливочным маслом.
Если врач повернет монитор к мамочке, то есть продемонстрирует ей, что там видно, то она может заметить, как малыш закрывает лицо и отворачивается. Многие это считают реакцией на огонек на датчике или на сам ультразвук. А врачи говорят, что это обычное внутриутробное поведение ребенка, который постоянно изучает свое тело и возможности. Правда, в 35 недель, а также 36 недель беременности и далее у малыша остается все меньше места для телодвижений. Поэтому, малыш в основном занимается тем, что вытягивает ножки (мамочки ощущают это как удары и упирания в ребра), таким образом тренирует мышцы и связки, крутит головой. Относительно последнего - явление временное. Говорят, что перед родами малыши затихают. Это связано с тем, что они опускаются очень низко в таз, где поворачивать голову нет никакой возможности, слишком тесно. Однако это не значит, что шевеления должны вовсе прекратиться. Просто немного меняется их характер.
На УЗИ в третьем триместре обязательно исследуется объем околоплодных вод. Врач в заключении пишет их индекс (ИАЖ). Для тридцати пяти недель (тридцати семи акушерских) в норме ИАЖ от 66 до 275 мм. Как видите, «вписаться» в данный коридор норм очень легко. Есть средняя величина - 135 мм, 4-5 стаканов, около 1 литра. Такой объем вод имеет большинство женщин в норме. Если вод менее 100 мм, врач может поставить тенденцию к маловодию. А при ИАЖ 250 - тенденцию к многоводию.
Малыш очень отчетливо икает. Таким образом происходит подготовка дыхательной системы плода к рождению, хотя начинается она, конечно, не в тридцать пять недель, а значительно раньше. Кстати, во время такой «икоты» врач не сможет провести допплеровское сканирование сосудов пуповины. Предложит подождать несколько минут, пока икота не прекратится, то есть малыш будет в покое.
Но главное, что сейчас дает последний толчок для первого вдоха после родов - это вырабатываемый кортизон, гормон коры надпочечников плода.
Фетометрия плода следующая:
БПР - 85-98мм;
ЛЗ - 106-126мм;
ОГ - 307-353 мм;
ОЖ - 299 -361 мм;
БК - 66-76мм;
ПК - 59-69мм;
КП - 51-59мм;
КГ - 59-67мм.
Подошло время для сбора сумки в родильный дом. Чтобы ничего не забыть и не взять лишнего, обязательно посетите родильный дом, где планируете рожать. Во многих родильных домах выдают постельное белье, полотенца, ночные рубашки, халаты, пеленки для детей.
А от вас обязательно требуется взять следующее.
1. Тапочки. Лучше моющиеся, так как после родов очень обильные выделения и есть риск их заляпать.
2. Гигиенические прокладки.
Выбирайте с максимальным количеством капелек. Ночные. Не менее 20 штук. Это могут быть фирмы «Олвейз», «Либресс» или подешевле - «Нова», например. У последних очень достойная продукция.
Так как у многих женщин, особенно первородящих, после родов на промежности есть швы, рекомендуют гигиенические прокладки с мягкой поверхностью, не с сеточкой. Хотя последние, бесспорно, лучше впитывают и реже протекают.
3. Трусы для мамы. В родильном доме нет условий для стирки белья, и копить грязное белье тоже вряд ли кто из мам хочет. Поэтому приобретите одноразовые сетчатые трусики. Очень удобно.
4. 2 тарелки (одна глубокая, для первых блюд), ложку, кружку. В больницах обычно не выдают посуду.
5. Электрический чайник или кипятильник с литровой банкой. Чтобы попить чай в любое время, или вскипятить водичку для ребенка (в родильных домах в отопительный сезон бывает очень жарко, деток нужно допаивать).
6. Бутылочку. Если придется давать воду или докорм в виде смеси.
7. Пустышку. Для тех мамочек, которые планируют к ней приучать. Сейчас есть много противников пустышек. Ведь они мешают наладить лактацию. Зато дают возможность мамочке отдохнуть и установить порядок кормлений по режиму.
8. Одноразовые подгузники. Если на УЗИ вес вашего ребенка уже около 3 кг и более - берите «двойку», 3-6 кг. Фирма не имеет большого значения. Можете узнать отзывы у женщин, мнению которых доверяете. Но не покупайте слишком много. В первые дни жизни детки мало писают и какают. Обычно одной небольшой упаковки в роддом хватает.
9. Зубную щетку, зубную пасту, мыло, туалетную бумагу.
35 неделя, облегчение боли при схватках (видео):
35 неделя беременности
35 неделя, облегчение боли при схватках
2013-06-05T00:00:0010. Одноразовые пеленки. Берите сразу упаковку. Будете стелить под себя. Или даже подкладывать вместо обычных прокладок после уколов «Окситоцина», из-за которых сразу же открывается сильное кровотечение (начинает активно сокращаться матка).
11. Молокоотсос. Если не планируете в дальнейшем сцеживаться, хотите кормить ребенка грудью по требованию, достаточно будет обычного механического. Молокоотсос понадобится вам в роддоме в день, когда придет молоко. Обычно его бывает очень много, больше, чем нужно для насыщения ребенку. И излишки нужно сцедить, чтобы не образовался лактостаз.
12. Послеродовой бандаж. Он помогает матке быстрее сократиться. Многие не любят бандаж из-за грубой ткани, которая не приятна телу. Но ведь можно носить бандажи и на белье, тогда никаких неприятных ощущений нет.
13. Мобильный телефон с подключенным интернетом и зарядка - это для общения, фотоаппарат и видеокамера, чтобы делать качественное фото и видео малыша в первые дни его жизни.
14. Пара бутылочек питьевой неминеральной воды емкостью по 0,5 литров каждая. Во время родов хочется пить. Но пить много не разрешают, чтобы не спровоцировать рвоту. Да и в ходе родового процесса может возникнуть необходимость выполнения кесарева сечения - перед операцией нежелательно есть и пить.
15. Пакеты для мусора. А мусора будет много - прокладки, памперсы, пакетики от чая и т. д.
16. Чай. Черный или зеленый, желательно без фруктовых добавок, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Конечно, от такого количества ароматизатора вряд ли возникнут проблемы, но лучше перестраховаться.
Брать для малыша ползунки, распашонки, полотенце излишне. Обычно все детки пребывают в роддоме в пеленках. Костюмчик понадобится только на выписку. И одежду родильнице приносят родные в день выписки. По санитарным требованиям в палатах вещи хранить нельзя.
Вместо детского полотенца обычно используют пеленки. Их вполне достаточно, чтобы легонько промокнуть кожу ребенка после подмывания.
Кстати, о пеленках. Пока еще не родили, посмотрите видео, как пеленать малыша правильно и потренируйтесь на игрушках или куклах. Также очень полезным будет просмотр видео, как прикладывать ребенка к груди, в какой позе - сидя или лежа, как вкладывать сосок в ротик.
Не скучайте!
Все органы ребенка полностью функционируют и готовы к рождению. Малыш вырос еще на 1 см и теперь с размером с джекфрут. Еще совсем немного и ребенок опустится вниз. А маме станет намного легче дышать.
Ощущения на 35 неделе беременности
Женщина на этой неделе может испытывать сильные схватки, причем их частота с каждым днем увеличивается. Спазмы происходят в верхней части матки.
Все также продолжают беспокоить боли в области груди и таза. Матка растет вверх, давит на желудок и соседние органы. У женщины по прежнему бывает изжога и отрыжка. Дышать тяжело и после физической нагрузки случается одышка. Еще неделя и живот опустится вниз — женщине станет намного легче.
В результате нарушенной перистальтики кишечника будущую маму беспокоят запоры. Ребенок давит на мочевой пузырь и женщине приходится часто ходить в туалет. По этой же причине нарушается ее сон, удобное положение все сложнее найти. Спать на спине нельзя, желательно лечь на левый бок.
Малыш уже не так сильно толкает маму — места в матке становится все меньше. У него свой режим дня. Когда мама ходит, она тем самым укачивает малыша в животе как в колыбели и тот спит. И наоборот, ребенок предпочитает активные действия в то в время, когда мама отдыхает.
Изменения в теле мамы на 35 неделе беременности
Живот сильно вырос и доставляет будущей маме много хлопот. Огромная матка сдавила все органы, подперев желудок и расплющив легкие. Осталось совсем немного — в конце этой недели живот опустится вниз и мама сможет вдохнуть полной грудью.
Женщина уже не так сильно набирает вес, как в предыдущие недели — в среднем около 300 грамм еженедельно. Дно матки определяется на 15 см вверх от пупка и на 35 см выше лонного сочленения. Все чаще будущая мама может ощущать ложные тренировочные схватки. Таким образом матка готовится к предстоящим родам. Все также полезны упражнения Кегеля — они помогут при родах предотвратить разрывы и сделают более приятным процесс родоразрешения.
В результате смещения центра тяжести может побаливать спина, ноги, особенно вечером. Некоторых мам беспокоят отеки ног в конце дня, которые обычно к утру проходят.
В груди уже много молозива, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Крови у будущей мамы уже более 5 литров, что на 1-1,5 литра больше обычного.
Малыш на 35-й неделе
Все органы и системы уже полностью сформированы и функционируют. Организм функционирует как единое целое. Ребенок становится все более упитанным — продолжается наращивание жировой ткани. Жировой слой в этот период в основном нарастает в области плеч.
Размеры малыша уже довольно внушительные, ему все меньше места для активной деятельности. Уже без труда можно распознать, какую часть тела он выпячивает. Вес ребенок набирает не так быстро, прибавляя еженедельно по 200-250 грамм. Скатывается первичный пушок на его теле, кожа малыша становится все бледнее.
Сейчас вес ребенка составляет около 2400-2600 грамм, а рост — где-то 46-47 см. Большинство детей окончательно расположились в животе у мамы именно в том положении, в котором им предстоит появиться на свет.
Что новенького?
Малыш уже принял окончательное положение. Даже если он не лежит головкой вниз, опытные акушеры справятся с любыми трудностями. Кроме этого на этой неделе происходят следующие события:
- все органы и системы функционируют;
- к концу недели ребенок примет окончательное положение, в котором ему придется родится;
- у малыша появился режим дня;
- ребенок узнает звуки музыки и голоса;
- совершенствуются зрительные и вкусовые восприятия малыша.
Ребенок, родившийся в этот срок считается досрочно родившемся. Такие детки уже способны самостоятельно дышать.
Внешнее развитие плода
К внешним признакам развития ребенка на сроке 35 недели можно отнести следующие события:
- все части тела малыша пропорциональны между собой;
- цвет кожи бледный, без покраснений;
- малыш круглеет, накапливая подкожный жир (30 грамм ежедневно);
- ноготки выступают над фалангами пальцев, малыш даже может поцарапать сам себя;
- появляются щеки и складки кожи;
- количество смазки уменьшается.
У будущего малыша глаза имеют голубой цвет, который изменится спустя несколько месяцев после рождения.
Внутренне развитие плода
К внутренним признакам развития плода на 35 неделе относят следующие явления:
- головной мозг полностью сформирован;
- также сформированы все системы организма;
- происходит накопление жира под кожей;
- легкие полностью созрели.
Кости и мышцы ребенка становятся плотнее. Кости черепа еще не срослись, поэтому могут немного деформироваться при прохождении через родовые пути. Это значительно облегчает родовой процесс.
Увеличение веса на 35 неделе беременности
На сроке 35 недели женщина еженедельно может набирать около 200-400 грамм. К концу 35 недели будущая мама прибавляет в весе до 12-13 кг. В конце беременности она весит максимум на 15-16 кг больше своего обычного веса.
Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях.
Признаки и симптомы беременности на 35 неделе
Многих женщин сроке 35 недели могут беспокоить следующие симптомы:
- боль в области таза, спины, грудной клетки;
- расстройство пищеварения и запоры;
- кровоточивость десен;
- частое мочеиспускание;
- одышка, которая скоро уменьшится, как только живот опустится;
- головные боли;
- варикоз вен;
- прерывистый сон;
- увеличение грудных желез, вытекание молозива.
Во время ходьбы может неметь в области таза, что объясняется давлением ребенка на нервные окончания. На этом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.
Что происходит с животом на 35 неделе беременности
Живот уже достаточно большой и доставляет маме много неудобств. Ребенок подпирает грудную клетку и маме иногда тяжело дышать. В конце этой недели живот опустится вниз и женщине станет намного легче.
Темная линия на животе разделяет живот на две половины. Пупок выпячивается наружу.
Кожа зудит, так как она сильно растянута. Для уменьшения зуда кожу смазывают оливковым маслом или увлажняющим кремом против растяжек.
Малыш уже не с такой силой как раньше бьет и толкает маму. Движения его уже не такие активные из-за слишком малого пространства. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 35 неделе ребенок уже расположился окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.
Матка
На сроке 35 недель размер матки достиг 33-35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 35 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.
Так как ребенок опускается все ниже, продвигаясь вниз к родовому каналу, женщина может ощущать сокращения матки. Шейка матки при этом будет сужаться, расширяться и раскрываться до 10 см. Это вызывает начало схваток и очень неприятных ощущений.
Боли
35 недель — это уже довольно большой срок. Многим беременным знакомы ощущения дискомфорта: тянет внизу живота и мучают боли в ногах. Малыш уже достаточно большой и ему в животе уже очень тесно. Поэтому живот мамы находится в напряженном состоянии. У некоторых мам возникает своего рода окаменение живота. А плюс ко всему отечность ног и чувство усталости — все это способно свалить с ног.
Чтобы избежать подобных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:
- нельзя находиться в одном положении, необходимо ходить через каждые 10-20 минут;
- не пить много жидкости, чтобы избежать отеков конечностей;
- по утрам и в течение дня следует выполнять специальную зарядку для беременных;
- правильно и понемногу питаться в течение дня.
К концу этой недели мама почувствует себя намного комфортнее — живот начнет опускаться. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится другая проблема — у будущей мамы мочеиспускание еще более участится.
Выделения на 35 неделе беременности
Выделения в норме не имеют запаха, умеренные, имеющие светлый или молочный оттенок. На большом сроке выделения могут становиться более слизистыми. Связано это с тем, что из влагалища может выделяться слизь, которая покрывает матку на протяжении всей беременности.
Желтый или серый цвет выделений, похожий на творог, с резким запахом должен стать поводом обращения к врачу. Это скорее всего свидетельствует об инфекции половых путей. Наиболее частая причина таких симптомов — молочница. После диагностики врач назначает лечение. Избавляться от заболевания нужно обязательно, так как высока вероятность инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути.
Кровянистые выделения могут быть признаком отслоении плаценты. Это состояние опасно возникновением гипоксии у ребенка. Еще одна причина появления крови из влагалища, а также появление водянистых выделений — начало родов.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
На сроке 35 недель назначают следующие анализы:
- ультразвуковое обследование, при котором оценивается состояние плаценты, количество амниотической жидкости и ее качество, рост и вес ребенка, положение его в матке, сердцебиение малыша, оценивается система кровоснабжения;
- анализ крови на СПИД;
- биохимический анализ крови;
- анализ мочи;
- мазок из влагалища для оценки микрофлоры накануне прохождения через родовые пути.
Один раз в неделю беременная женщина обязана посещать врача. При этом маме измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.
Секс
На сроке 35 недель с сексом конечно лучше подождать. Не стоит уже беспокоить ребенка, тем более что матка уже вовсю готовится к предстоящим родам. Тем более, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и тем самым стимулировать начало родов. Половые пути сейчас очень уязвимы и можно легко занести инфекцию. Даже, если половые партнеры предохраняются.
Питание
Будущая мама на сроке 35 недель не должна переедать. Рекомендуется дробное питание, распределив свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Лучше кушать понемногу, малыми порциями до 6-7 раз в день.
Необходимо свести к минимуму употребление следующих продуктов питания: сдобу и мучные изделия, тортов, пирожных и других сладостей. Меню беременной женщины должно напоминать детский рацион питания — без жареных, копченых и слишком соленых блюд. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: черный шоколад, арахис, в безмерном количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. У ребенка может проявиться аллергия на эти продукты питания после рождения. Нельзя также кушать острую пищу, экзотические фрукты. Лучше отдать предпочтение продуктам, известным для данной области проживания.
Будущей матери рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, не крепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.
Необходимо следить за весом. А чтобы не думать все время о еде, лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам. Купить продукты лучше поручить своим близким и родным.
Что сделать на этой неделе
- сделать последнее плановое УЗИ, если до этого женщина не делала его;
- посетить курсы для подготовки к предстоящим родам;
- определиться с роддомом и узнать правила поступления в него;
- подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
- собрать вещи и документы в роддом.
Если беременная мама еще не вышла в декретный отпуск, пора сделать это.
Опасности и осложнения
На 35 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения беременности:
- поздний токсикоз (высокое давление, головные боли и головокружение);
- кровянистые выделения из влагалища (отслойка или предлежание плаценты);
- многоводие или маловодие.
Причина всех патологий при беременности — различные заболевания будущей мамы (анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, большая прибавка к весу).
Вес набольших сроках беременности необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать полутора литров в сутки.
При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует обратиться к врачу. При таких осложнениях женщину обычно кладут в стационарное отделение или роддом.
На 35 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:
- следует беречь себя от стрессов и раздражения;
- необходимо сохранять позитивный настрой;
- следить за количеством шевелений малыша (10 раз за 12 часов);
- контролировать свой вес;
- наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
- не стоит на последних неделях заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей или спровоцировать роды;
- постараться не болеть простудными и другими инфекциями;
- носить бандаж — поодерживающий живот пояс;
- почаще бывать на свежем воздухе;
- спать на левом боку;
- не употреблять на ночь много жидкости;
- рекомендуется составить список и подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.
35 недель беременности — это долгожданное время позитивного настроение и уверенности. Будущей маме лучше смотреть хорошее кино, слушать спокойную музыку, да и нестоит пренебрегать собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки и после рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.
Скоро придет конец беременности, поэтому следует как следует насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц.