В течение жизни нам приходится менять место жительства, автомобиль, место работы и даже супругов. По сравнению с перечисленным, смена профессии и специальности в жизни россиян происходит гораздо чаще. По данным Росстата еще в 2012 году более 60% россиян так или иначе работали не по первой специальности. В 2014 году 47% работающих граждан сменили свою профессию через несколько лет после окончания обучения в профессиональном учебном заведении. При чём 27% опрошенных граждан считали, что профессию необходимо менять каждые 10 лет.
Причины смены профессии
Периодические опросы показывают, что 60% тех, кто получил второе образование, рады своему решению. Из них 40% смогли встать на ноги за 1 год в новой профессии, другие 30% смогли добиться значимых результатов в новой деятельности за 2 года.
Среди причин смены специальности ведущими являлись внешние:
39% — маленькие зарплаты по первой специальности,
27% — разочаровались в своей первой профессии или испытывали профессиональное выгорание,
По 20% — захотелось все поменять в своей жизни,
5% -по состоянию здоровья.
Немаловажным является причина смена места жительства, когда на новом месте сложился иной рынок труда.
Получить второе образование по новой специальности или по новой профессии?
Необходимо уточнить, что сменить деятельность можно в двух вариантах:
Пройти подготовку по другой специальности внутри своей профессии . Например, врач-педиатр может переобучиться на врача-диетолога и работать в фитнесс-центре или санатории. Тоже самое касается педагогов, которые проходят переподготовку из учителя математики в педагога-психолога или менеджера в сфере образования. Также внутри инженерных специальностей: проектировщик в инженера систем водоснабжения и газоснабжения. Основной причиной получения второго профессионального образования внутри своей группы профессий является необходимость, диктуемая регламентами (Например, для медицинских специалистов — это Приказ № 707н, для других — профессиональные стандарты и т.д.).
Получить второе профессиональное образование по новой профессии . Примером может служить, когда врач переобучился на педагога, или инженер-строитель на программиста, или врач — на бухгалтера.
Из каких профессий чаще всего бегут?
Чаще всего меняют свою профессию молодые педагоги, которые не дорабатывают в педагогической сфере и 5 лет. В свою очередь такая картина свойственна не всем регионам России. Например, в Москве труд педагогов хорошо оплачивается. Подобная ситуация складывается в среде медицинских специалистов, а также тех, кто имеет среднее профессиональное образование.
Чаще всего получать второе образование приходится тем, кто переезжает на новое место жительства. Среди них те, кто переехал из сельской местности в город, а также те, кто переехал из периферии в мегаполисы: Москву, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Новосибирск, Самару.
В последнее время усилилась профессиональная миграция из медицины. Чаще всего это специалисты, проработавшие в системе здравоохранения от 15 и более лет. Врачи и средний медицинский персонал меняют не просто свою специальность, а профессию целиком.
Способы получения второго образования
Согласно Конституции РФ и федеральному закону «Об образовании» гражданин может получить профессиональное образование по любой специальности. Тоже самое касается ситуации получения второго профессионального образования. Но здесь играет роль то, каким способом можно получить новую профессию.
Существует 2 основных способа, которые прописаны в законе «Об образовании»:
1 способ: получить второе высшее образование длительностью от 3 лет.
2 способ: пройти курсы профессиональной переподготовки деятельностью от 3 месяцев.
Другими словами, можно получить вторую профессию за 3 года или за 3 месяца. Выбор за гражданином.
Чем отличается второе высшее образование от курсов переподготовки
По сути оба работника могут в равной степени занимать одну и ту же должность и выполнять одинаковый функционал. Единственное различие между ними — это способ получения новой специальности.
Первое различие касается названия выдаваемых документов о профессиональном образовании. При этом оба работника, что с дипломом о втором высшем, что с дипломом о профессиональные переподготовки дают право заниматься деятельностью по профессии. (можно найти внизу страницы).
Время обучения . Для получения второго высшего потребуется несколько лет, а для переподготовки от 3 месяцев до 6 месяцев (в зависимости от учебной программы).
Затраты на обучение . Второе высшее всегда платное, как и профпереподготовка. Но отличаются они по затратности. За диплом о втором высшем придётся выложить от 350 тысяч рублей и более. За диплом о переподготовке — от 45 000 до 120 тыс. рублей.
Объем учебной программы . Главное отличие заключается в количестве академических часов и перечне дисциплин. Для второго высшего предусмотрены общеуниверситетские дисциплины и общепрофильные. Они составляют до 50-70% всего перечня. Например, обязательно — иностранный язык и естествознание. На курсах переподготовки нет этих предметов. Проходя курсы переподготовки, слушатель будет изучать только необходимые для профессии предметы, включающие специальные знания и навыки.
Второе профессиональное образование за 3 месяца
Пройти переподготовку гораздо легче и удобнее для взрослого человека, который обременён семьёй и другими обязанностями. С точки зрения экономии ресурсов, переподготовка за 3 месяца — самый эффективный способ получить вторую профессию. И не только из-за временных ресурсов, но и ряда следующих преимуществ:
Легче найти образовательную организацию с необходимой учебной программой. Например, ВУЗы в основном узкопрофильные. И даже в широкопрофильном бывает не найдешь программу по нужной профессии. А вот программу переподготовки легче найти. Например, в многопрофильной образовательной организации АНО ДПО «СНТА» представлено до специальностям.
В учреждениях переподготовки можно пройти обучение дистанционно.
Кому и на кого можно переучиться?
Главное требование для освоения программ переподготовки — это наличие любого профессионального образования: высшего или среднего профессионального. Гражданин, у которое уже есть диплом по первой специальности может легко получить диплом о переподготовке по новой специальности.
Для некоторых групп профессий имеются определённые ограничения. Например, нельзя получить медицинскую специальность тем, у кого нет первого медицинского образования. Тоже касается фармацевтов и провизоров. Есть еще несколько групп профессий где имеются подобные ограничения. Но в остальном, пожалуйста... любую профессию за 3 месяца. Подробно о том, на какую специальность можно переобучиться с вашим первым средним профессиональным или высшим образованием, можно узнать у специалистов центров переподготовки. Обратите внимание, что эти центры должны иметь образовательную лицензию, которую можно легко проверить на сайте Рособрнадзора.
Однако чем старше становится человек, тем сложнее он решается на перемены. И даже если должность или профессия его не устраивает, то он может испугаться настолько кардинально менять привычный уклад жизни. Но смена профессии в возрасте – это возможно. Как начать жить с чистого листа , когда тебе уже за 40, как бороться со страхом перемен, вы узнаете из этой статьи.
Вопрос о смене жизненных ориентиров в последние годы приобрел огромную популярность. Почему так происходит? Все мы помним прошлые десятилетия – экономическая нестабильность, кризис и социальные проблемы заставляли людей выбирать максимально прибыльную работу. Здесь было неважно, нравится она или нет, ведь на счету была каждая копейка. Поэтому люди зрелого поколения могли годами заниматься нелюбимым делом, чтобы прокормить себя и своих близких. Но теперь времена изменились. Многие стали задаваться вопросом, почему бы не изменить свою профессиональную жизнь, почему бы не выбрать ту работу, которая могла бы действительно приносить удовольствие? Психолог Эльмира Давыдова утверждает, что помимо возможности выбрать любимое дело сегодня появился настоящий рынок труда. Советский менталитет предполагал, что выпускники школы имеют право только на один выбор профессии. То есть, студенты поступали в университет, сразу определяя всю свою дальнейшую судьбу. Они выбирали работу на всю жизнь. Похожая ситуация складывалась в 90-е годы. Тогда люди задумывались только о получении прибыли, поэтому шли на максимально престижные специальности, которые будут приносить хороший доход. В 90-е наблюдалось снижение популярности гуманитарных наук. Ведь нельзя было зарабатывать после окончания филологического, философского или психологического факультетов. Поэтому эти специальности не были престижными.
Но современная ситуация выглядит совершенно по-иному. Многие люди в зрелом возрасте осознают, что в их жизни не хватает, например, творчества. Им просто необходимо добавить творческие аспекты в свою профессиональную деятельность. Под творчеством Эльмира Давыдова подразумевает не только рисование или писательское дело. Это может быть любая работа, которая позволяет реализовывать собственный потенциал, о которой можно сказать: «Это я сам сделал». И сегодня люди с недостатком творчества в жизни получают реальную возможность изменить свою профессиональную деятельность, сделать новую карьеру. Но этот путь таит немало неожиданных поворотов. Экзистенциальный терапевт, коуч и бизнес-тренер Наталья Тумашкова объясняет, что многие люди сегодня тяготеют к дауншифтингу . Это явление чрезвычайно распространено среди успешных и состоятельных бизнесменов. Люди в возрасте 40-50 лет покинули свои престижные должности, выбрав спокойные или наоборот, экзотические профессии. Они покупают небольшие судна и бороздят моря, ездят по миру. Серьезные банкиры могут изменить сферу деятельности, предпочтя сухим цифрам работу с детьми или написание книг.
Хотя дауншифтинг – это довольно распространенное явление, нельзя говорить о том, что все ему подвержены. Более того, некоторые люди не могут решиться сменить профессию после 40 лет , даже если перемена не будет столь кардинальной. У них просто не хватает сил и смелости что-то изменить.
Причин этому много – это может быть и боязнь потерять источник дохода или сомнение в выборе новой профессии. Люди ничего не меняют, но при этом остаются несчастными на прежней работе. Эльмира Давыдова говорит, что трудности будут, однако эти трудности стоят того, чтобы избавиться от нелюбимой должности, ненавистных обязательств. Если вы выберете действительно то, что вам нравится, то вы будете чувствовать свободу и спокойствие . Вы сможете обрести недостающее творчество и стать по-настоящему счастливым.
Смена профессии в зрелом возрасте, этап №1: осознание
Чтобы понять, нужно ли решаться на серьезные перемены в своей карьере, стоит обратить внимание на свое состояние. Эльмира Давыдова предлагает несколько симптомов, которые свидетельствуют о необходимости что-то менять, что-то делать со своей жизнью:
- вам скучно на работе;
- вы не видите дальнейших перспектив роста, вам кажется, что вы уже достигли всего в этой области;
- вы не читаете литературу по своей специальности;
- вы стали замечать, что во время работы часто отвлекаетесь на посторонние мысли;
- состояние здоровья ухудшилось, вас мучают неврозы и панические атаки, не получается самостоятельно выйти из депрессии;
- каждый день вы через силу идете на работу.
Эти симптомы могут быть связаны с усталостью или . Чтобы не перепутать и не бросить свою должность преждевременно, необходимо точно определить причины появления симптомов. Поставьте эксперимент – возьмите долгосрочный отпуск . Ваши рабочие обязанности не должны вас отвлекать, поэтому лучше куда-нибудь уехать. Также стоит обратить внимание на место работы. Может быть, вы выбрали правильную профессию, однако атмосфера в офисе, отношения с коллегами или начальством негативно сказываются на вашем рабочем потенциале. Если долгий отпуск или смена компании не принесли положительных изменений, и , то необходимо перейти к следующему этапу.
Смена профессии в возрасте, этап №2: боремся со страхами
Смена профессии после 40 лет – это серьезный шаг. Чем позже человек осознает, что в жизни нужно что-то менять, тем сложнее ему будет сделать этот шаг. И это естественно, ведь в своей области вы уже добились определенных успехов, стали профессионалом, а тут нужно снова почувствовать себя новичком. Для многих взрослых людей необходимость прийти в новый коллектив, где их будут воспринимать как молодых стажеров, является причиной страха и . Часто опасения вызывает и начальство, которое может отказать в работе зрелому человеку без опыта. Однако если вы действительно приняли это решение, то нужно идти до конца, не обращать внимания на страх снова оказаться новичком.
Наталья Тумашкова уверена, что страх и тревога вызваны неопределенностью, которая соседствует с любыми переменами. Чтобы понять, чем обоснован страх, нужно спросить об этом себя. Чего вы по-настоящему боитесь, когда обдумываете глобальные перемены? И задумайтесь, действительно ли это те вещи, которых стоит опасаться.
Более того:
- смена профессии – это далеко не первый опыт, когда вы пробуете или открываете что-то новое. Наверняка были и другие случаи. Вспомните все свои опасения, поймите, что помогло вам справиться с ними.
- жизнь полна положительных примеров смены рода деятельности. Среди ваших друзей могут быть такие люди. Обратите внимание на их опыт.
- ориентируйтесь на своих родственников. Вспомните трудные и противоречивые моменты их жизни. Ведь они справились со всем, значит, и вы сможете.
- положительный опыт можно почерпнуть из биографических фильмов и книг. Смотрите, читайте и вдохновляйтесь примером великих людей.
- стоит помнить о стадии «перегорания». Если вы перегорите на нынешней работе, то потом уже никогда не сможете вернуться к ней – будете испытывать только отвращение.
Когда смена профессии НЕ нужна
Хоть следование мечте – дело благое, и со всех сторон на человека сыплются советы двигаться вперед, к каждой ситуации необходимо подходить со здравой долей реализма. Не всеми профессиями можно овладеть в зрелом возрасте. Стать летчиком или играть в театре будет довольно сложно. Но Эльмира Давыдова говорит, что и в этой ситуации не стоит опускать руки. Необязательно становиться профессиональным актером, можно сделать из своей мечты . В жизни любого человека должно быть место не только для работы, но и для увлечений. Так вы сможете добавить творчества в свою жизнь без радикальных перемен. Более того, осознайте реальные причины своих переживаний и депрессий. Возможно, что они кроются не в работе, а в других сферах. Часто люди зрелого возраста сталкиваются с личностными . В этой ситуации помощь нужно искать у психотерапевта.
Не стоит действовать во вред себе, стремительно изменяя свою жизнь в ущерб комфорту. Двигаться к цели надо постепенно. Сначала пойдите на курсы, начните изучать основы любимой профессии. Постепенно вы станете «своим» в этой области, приобретете ценные связи и новых знакомых. Процесс интеграции пройдет безболезненно. Более того, вы можете осознать, что это вовсе не ваше любимое дело. Тогда вернуться на исходную будет гораздо проще.
Смена профессии в возрасте, этап №3: выбираем новую профессию
Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы выбрать новую профессию. Ведь мы получаем возможность воплотить в жизнь все свои мечты. Однако не все так просто, как кажется. Многие люди сталкиваются с проблемой выбора. Тогда нужно обязательно обратиться к карьерному консультанту или специалисту по профориентации.
Эльмира Давыдова является основателем и руководителем центра по профориентации «ПрофГид». Поэтому она часто сталкивалась с людьми, которым нужна помощь по выбору профессии. Она рассказывает, что чаще всего люди приходят с готовой темой, которая вызывает у них интерес, с которой бы они хотели связать свою будущую жизнь. Тогда она помогает конкретизировать мечту. Но 40% людей открывают для себя нечто новое, когда приходят на прием к Эльмире Давыдовой.
Методика профориентации создана, чтобы помогать людям найти подходящую профессию. Для этого разработаны различные тесты и опросы, позволяющие больше узнать о намерениях и интересах человека. Некоторые хорошо ладят с другими людьми, некоторые имеют способности к творчеству, некоторые отлично мастерят. Каждый человек, по словам специалистов, обладает собственным коридором желаний и коридором возможностей. Место, где они пересекаются, и есть истинное призвание человека.
Прежде чем переступить порог специалиста по профориентации, необходимо хорошо подумать, с чем вы туда придете. Вспомните свою жизнь, свои юношеские годы. Было ли у вас чувство, что вы счастливы и реализованы? Если да, то нужно осознать, почему вы отказались от этого чувства?
Затем стоит провести ревизию своих умений. За всю жизнь у вас наверняка накопилось множество разнообразных навыков, знаний в разных областях. Они могут быть полезны, чтобы сменить профессию в возрасте . Исследуйте рынок труда, чтобы понять, в какой области можно применить накопленный опыт. Навыки можно приобретать дополнительно. Сегодня существует множество курсов, которые позволят повысить квалификацию, не отрывая вас от рабочих обязанностей.
Эльмира Давыдова советует своим клиентам посмотреть на список профессий, смежных с их нынешней деятельностью. Вероятно, что в близком кругу есть что-то, что вас заинтересует. Обращаться к «далеким» специальностям тоже не возбраняется. Вы можете ответить на 10 вопросов , которые помогут разобраться в себе, определиться с новой профессией.
- Распишите причины вашей на работе. Подумайте, если бы вы занимались чем-то еще, изменилось ли бы выше отношение? Представьте себя в противоположной сфере деятельности. Вызывает ли это дело у вас симпатию? Напишите 5 качеств, которые бы вы хотели видеть на своей работе.
- Напишите на листе все профессии, которые вам известны. Затем уберите из списка все те, которые вас не привлекают. Потом вычеркните специальности, которые вы не можете освоить из-за возраста. Также стоит убрать профессии, которые вы опасаетесь осваивать. На оставшиеся позиции уже можно обратить внимание.
- Пофантазируйте, что вы получили огромное наследство (миллиард евро). Как бы сложилась ваша жизнь в первый год? Какие 20 дел вы бы сделали в первую очередь? Итак, с огромным наследством вам уже не нужно работать, чему бы вы посвятили свое время?
- Распишите все установки, которые давали вам в детстве родители. Те, которые касаются профессии, образования и карьеры.
- Напишите хотя бы трех людей, которые научили вас чему-то в жизни.
- Вспомните все свои достижения и подвиги, как вы преодолевали обстоятельства. Проанализируйте, какой опыт был получен.
- Вспомните все рискованные ситуации и ваше поведение. Чем обернулся этот риск, что вы приобрели?
- Кто по профессии ваши родители? Чего они достигли в своей должности?
- Как часто вы выступаете в роли организатора? Удается ли вам это? Или у вас лучше получается быть простым участником?
- Видите ли вы во сне возможности изменить свою жизнь? Или символические причины неудовлетворенности?
Иметь высшее образование престижно, но что с того, если выбранная профессия оказалась невостребованной? Увы, порой абитуриенты поступают в вуз наудачу и потом ищут вожделенную должность годами…
В подобной ситуации поневоле приходится решаться на перемены. Можно выбрать одно из двух:
- либо заново поступать в учебное заведение и платно получать второе образование;
- либо вставать на учёт в центр занятости и принимать участие в государственной программе переобучения.
Первый вариант устроит немногих — впрягаться в учёбу ещё на несколько лет, да ещё за собственный счёт досадно. А вот второй вариант…
Специальности для переобучения, сопряжённые с интеллектуальным трудом
Об условиях государственной профессиональной переподготовки мы . В данной публикации речь пойдёт лишь о наиболее привлекательных профессиях, которые реально получить на бесплатной основе.
Примечание: специальности, упомянутые ниже, обычно входят в «Перечни приоритетных профессий (специальностей) для профессиональной подготовки, переподготовки, повышения квалификации безработных граждан», на которые ориентируются сотрудники центров занятости, однако возможны исключения. Перечни подобного рода составляются с учётом ситуации на местном рынке труда и бывают неодинаковыми в разных регионах.
Кабинетная работа
Девушкам с высшим образованием — в особенности, педагогам-филологам — в службах занятости часто рекомендуют переучиться на секретаря . Секретарю очень полезен тот багаж знаний, который даётся в университете: пригождается и умение грамотно говорить, и общая эрудированность, и хотя бы минимальное знание иностранного языка.
Работа секретаря даёт неплохие перспективы в плане . По-настоящему реализовав себя в этой профессии, сотрудник может стать незаменимым помощником для первых лиц компании (подробнее об — в отдельной статье).
Неплохой выбор для выпускника вуза — переобучение на бухгалтера . Бухгалтер нужен практически любой компании. Получив такую квалификацию, в будущем вполне реально продвинуться по службе — к солидному положению в организации и хорошей зарплате. Впрочем, данная профессия в силу своих подойдёт лишь людям с математическим складом ума.
Творческим личностям стоит обратить внимание на профессии, связанные с компьютерным дизайном .
Кого-то наверняка заинтересует программирование . Программисты очень широко востребованы и, что немаловажно, у них вполне приличные заработки.
Профессии, предполагающие трудоустройство в сферу торговли и услуг
Приемлемыми для владельца красивого диплома будут следующие специальности :
- (ресторана, салона красоты, отеля);
- специалист по рекламе;
- страховой агент.
Перечисленные профессии не очень престижны, но они не предполагают тяжёлого физического труда и дают шанс на дальнейший рост.
Самозанятость
При центрах занятости реализуются программы не только по переобучению наёмных работников, но и по поддержке людей, желающих открыть собственное дело.
Профессия предпринимателя , пожалуй, самая интересная в плане перспектив: безработный сразу же получает статус начальника (другое дело, что не всем удаётся добиться коммерческого успеха).
В завершение материала — ещё совет. Если вы имеете за плечами вузовское образование, не спешите по умолчанию отметать все «рабочие» варианты трудоустройства. Быть рабочим в крупной компании очень и очень неплохо. Операторы гидроманипулятора или мастера по квартирному ремонту очень часто зарабатывают больше, чем офисные менеджеры.
Я решила познакомить вас с несколькими историями реальных людей.
История первая — моя дорогая подруга. Я очень рада, что она согласилась рассказать вам о своем профессиональном пути и о том, как однажды она решилась кардинально поменять профессию.
И вдвойне я рада, что она сейчас действительно занимается любимым делом.
Небольшая предыстория от меня. Мы с ней вместе учились в вузе, в одной группе 🙂 Это был финансово-экономический институт, факультет менеджмента. Потом она перешла на «банковское дело». Работала бухгалтером, потом — банковским специалистом.
Вы знаете, я всегда чувствовала, что это не та работа, которая ей подходит. Но как бывает — рекомендации родителей, престижная специальность — ведь все логично.
Но для душевного равновесия, для ощущения счастья часто логики бывает недостаточно.
И она это сделала! Она поменяла профессию. Она так долго к этому шла. И я очень-очень рада, что теперь она нашла свой путь. Это действительно то, что ей подходит на 100%.
Буду рада года через 2 рассказать об ее новых успехах — уже на новом поприще. Уверена, что ее ждет успех.
А теперь передаю ей слово:
Меня зовут Юля Ливицкая. Мне 29 лет. Я жена и мама полуторагодовалой дочки.
Еще 3 года тому назад мне было сложно представить, кем я хочу быть, чем хочу заниматься.
Было лишь абсолютное четкое видение того, что ТАК я больше не хочу.
По окончании школы надо было выбрать вуз, а значит определиться с будущей профессией. Сказать, что это был для меня тяжелый выбор – не сказать ничего.
Я очень любила общаться с людьми и понимать, что ими движет. Мне было интересно анализировать мотивы и поведение людей. Большое значение для меня имело общение. Все это говорило мне о том, что я тяготею к психологии. Но этого мои родители бы не приняли. Фактически, не спрашивая меня, на семейном совете было принято решение начать подготовку к поступлению в экономический вуз, в котором учились мои дядя, папа и брат.
Надо признаться, что сопротивляться мне и в голову не приходило — только потому, что я понимала, что моим родственникам виднее, что мне может пригодится. У меня же понимания такого не было. Какое-то время в вузе я даже начала представлять то, как я буду развиваться в экономической профессии. Как буду стремиться к знаниям, как буду развиваться, а в последующем расти по карьерной лестнице. Мне казалось, что я должна стать руководителем и тогда все мои мечты будут воплощаться сами собой.
По окончании вуза я уже работала бухгалтером и успевала писать диплом. Началась взрослая жизнь! На работу к 8, с работы, дай Бог — в 5. А если отчетный период или начальству срочно нужна какая-то информация, то сидим, глазами уставившись в компьютер. Какое-то время спустя, ушли все иллюзии по поводу того, как я буду двигаться по карьерной лестнице, а следом и мечты о том, как я буду развиваться. Когда ничего уже особо не держало, кроме желания быть самостоятельной и независимой от родительского кошелька, то и вопрос денег совсем не устраивал.
Спустя год я нашла новую работу и это были новые мечты и ожидания, что тут я заживу по-другому! Это была уже банковская структура. Поначалу, мне давалось все нелегко. В работе было много нюансов, которые мне было нужно быстро освоить. Поток клиентов был нескончаем. 3 месяца я сидела на работе по 10-12 часов – работы было очень много. Но мне было интересно и хотелось показать, что я работник, на которого можно положиться. Со временем я сдружилась с коллективом, была душой компании. Зарплата меня тоже радовала. Я чувствовала, что на меня устремлены глаза моих начальников. И уже через год мне предложили стать ключевым сотрудником в новом направлении.
Эта должность не была руководящей, но ответственной, потому что мне нужно было с моим начальником развивать новую для банка услугу. Сама я о ней тоже мало имела представление, но с радостью согласилась на все. Так прошел год, потом второй, третий, четвертый… Я занимала все тоже положение. Развитием нашего направления руководство было почти всегда не удовлетворено и они требовали все больших и больших показателей, но при этом вложений в это делать не хотели. Им казалось, что нам под силу взять и сделать 100 договоров за месяц до окончания старого года. Мой новый начальник не принимал участия в развитии этого направления. Я была сама себе начальник и советник, правда вот зарплата у меня была как у обычного рядового сотрудника. Меня такое положение вещей очень скоро начало угнетать.
В какой-то момент я осознала, что не это мне нужно. Что не хочу приходить на работу к 8 и задерживаться на ней. Иметь лишь 2 выходных в неделю и мечтать ПРОСТО МЕЧТАТЬ об отпуске. Это был замкнутый круг, где все было обременено рутиной! Я вспомнила, что люблю рисовать и слушать музыку. Что очень любила петь. На работе я была всегда рядом с теми, у кого были проблемы и все знали, что я прекрасно поддержу в трудную минуту. Я поняла, что мне не место в офисе. Что мне необходимо искать свою нишу в работе и это совсем не связано с офисной работой или работой экономиста. Я поняла, что не просто хочу сменить место работы, я хочу поменять профессию.
Как поменять профессию в почти 30 лет? Первые шаги
Я начала с того, что проанализировала то, что мне интересно.
- Составила список того, о чем мечтала в детстве, что мне нравилось делать сейчас.
- Проанализировала то, какой я вижу свою будущую жизнь.
- Начала много читать.
В мою жизнь начали приходить новые интересные люди, которые знакомили меня с интересными женскими практиками, на котором я все больше обретала понимание того, что мне нужно.
Шаг 1. Новое увлечение
Я с детства мечтала фотографировать и мне всегда было интересно заняться фотографией. Я не долго думая, записалась на курсы к одному из лучших фотохудожников Казани. Каждое занятие было для меня открытием. Открытием в другой неземной фантастический мир. Все то, что мне было в повседневной жизни недоступно.
Какое-то время спустя я делала фотосессии своим знакомы, потом знакомым моих знакомых – так образовался дополнительный заработок. Я все успевала: изучать новые программы, совершенствоваться в фотографии, устраивать фотосессии и делать основную работу. Нужно заметить, что в этот период с финансами обстояло не все гладко. У меня была в кредите фототехника, какую-то часть заработка я отдавала в помощь родителям, которые были пенсионерами. А еще мне хотелось красиво выглядеть и иметь возможность посещать мероприятия с моими друзьями. Все это я успевала.
Тогда я впервые за долгое время почувствовала, как это радостно делать то, что тебе хочется. Сколько это приносит удовольствия.
Я начала видеть вокруг красоту деревьев и цветов. Я разглядела в парке у своей работы красоту облаков, казалось, что они никогда не были таковыми. Я вдруг оглянулась вокруг и увидела как волшебно все вокруг. И я часть этого волшебства. Я снова и снова думала о том, как поменять профессию и заняться любимым делом.
Шаг 2. Вдохновляющее знакомство
В новой компании людей я познакомилась с молодым человеком. Он был совсем далек от банковского бизнеса. Меня многое удивляло в его работе. Он называл себя фрилансером. Говорил о том, что он работает в свое удовольствие. Тогда мне казалось это чем-то нереальным. Через какое-то время мы смотрели на друг друга влюбленными глазами и понимали, что наша встреча не случайна. Мы решили пожениться, у нас родилась дочь. Хоть мы и не планировали ее появление, но мы и в этом увидели знак того, что перемены ведут нас только к лучшему. И мы не ошиблись.
То, что мы посвятили время созданию семьи, сконцентрировались на наших отношениях и на том, что важного мы хотим построить в них. Все это помогло моему мужу развивать свою деятельность и очень скоро у него дела пошли в гору. Я могла ему рассказать о бизнесе изнутри, то чем руководствуется его заказчик. Стала ему полезной в том, как нужно вести переговоры и деловые беседы.
Шаг 3. Волшебный пинок
Однажды будучи беременной я увидела фильм «Контекст» Владимира Герасичева, бизнес-тренера. Мне так понравилось то, что он делает. Он будил людей ото сна. Говорил о всех тех заблуждениях, в которых мы живем и верим, что так и должно быть. Видно было как людей это меняет, дает им вдохновение на перемены. Потом я посмотрела его тренинги в интернете и в голове родилась мысль «я хочу также!». Хочу поменять профессию и стать коучем!
Понемногу, пока я была декрете я начала собирать информацию о том, что для этого нужно. Подписалась на рассылки, которые обучали коучингу. Через какое-то время, мой муж, который поддерживал меня во всем и в первую очередь в том, чтобы я реализовала себя , рассказал о том, что есть университет, который предлагает обучение коучингу.
Через несколько месяцев я уже сидела на занятиях и понимала, что все то, о чем говорят мне здесь очень знакомо. Мои знания всегда были вокруг того о чем нам говорили на учебе. Фактически так или иначе я применяла все эти техники со своими коллегами и подругами.
Рядом были всегда мои близкие, которые поддерживали в этом поиске. Друзья, которые верили, что это действительно мое и я обретаю свое место. Это очень помогло мне поверить в свои силы и решиться поменять профессию. Поддержка и жажда перемен вдохновляли на то, чтобы каждый день совершать действия в этом направлении. Так появился мой сайт и мои статьи, в которых я делюсь своим мыслями с окружающими. Так появляются люди, которым важно со мной поговорить в формате коуч-сессий.
Сейчас в моей жизни много радости от того, чем я занимаюсь. Все это наполняет вдохновением и желанием развиваться.
Теперь, когда я прошла такой путь, я понимаю, как важно делиться этим опытом с другими людьми и поддерживать в них веру в себя и высшую силу.
Веру в то, что все что так хочется обязательно получится. И пусть путь к этому будет не легкий, но безусловно он стоит того, потому что перемены только к лучшему.
Контакты Юли:
Группа Вконтакте:
Сегодня все больше людей задумывается о смене профессии, говоря словами Данте, «земной свой путь пройдя до половины». Забыть о наскучившем офисе и заняться творчеством, сделать любимое хобби основной работой - давняя мечта многих из нас. Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг. Мы поговорили с нашими экспертами о том, как избавиться от страхов и начать карьеру с чистого листа.
Почему вопрос смены профессии стал сегодня настолько актуальным? «Жить стало лучше, жить стало веселее» - относительная стабильность, пришедшая на смену длительным экономическим и социальным кризисам, позволила многим перестать думать о каждой заработанной копейке и обратить внимание на то, чего им действительно хочется в своей профессиональной жизни.
«Теперь появилась свобода выбора и, главное, настоящий рынок труда, - объясняет психолог Эльмира Давыдова. - Те, кто поступал в университеты 20–30 лет назад, до недавнего времени не могли даже задуматься о смене деятельности. Профессия в советские времена выбиралась раз и навсегда. А в 90-е годы всем казалось, что единственный способ выжить - работать в киоске, поэтому мы выбирали более прибыльные направления. Гуманитарные науки тогда казались страшными, потому что с их помощью нельзя заработать, и на факультеты психологии, филологии просто никто не шел».
Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым
Сегодня же ситуация изменилась коренным образом. «Ко мне приходит огромное число взрослых людей, стремящихся внести в свою профессиональную деятельность больше творчества. Конечно, под творчеством не всегда имеется в виду сочинение стихов или рисование картин, - уточняет Эльмира Давыдова. - Это некая деятельность, о которой можно сказать: «Это сделал я сам».
Таким образом, у многих впервые появилась возможность реализовать свой потенциал и даже сделать успешную карьеру на новом поприще. И на этом пути могут случиться самые неожиданные повороты.
«В настоящее время заметна тенденция к так называемому дауншифтингу, - подтверждает экзистенциальный психотерапевт Наталья Тумашкова. - Когда вполне состоявшиеся в своей области люди в 40–50 лет вдруг резко меняют сферу деятельности: крупные бизнесмены становятся капитанами небольших суденышек и катают туристов по экзотическим маршрутам, банкиры уходят в журналистику, юристы в социальную работу - в общем, Диоклетиан покидает императорскую синекуру и идет сажать капусту».
Однако не все способны найти в себе силы нарушить привычный ход дел. Одни сомневаются в целесообразности менять профессию, другие боятся остаться без средств - но все же чувствуют себя несчастными на работе.
«Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым. Когда ты занимаешься по-настоящему своим делом, оно не бывает в тягость, - утверждает Эльмира Давыдова. - Поэтому любые испытания на пути к этому состоянию стоят того».
Этап 1 - осознание
Специалисты выделяют вполне конкретные симптомы того, что старая работа вам больше не подходит. Эльмира Давыдова перечисляет основные из них:
- во время работы вы постоянно испытываете скуку;
- вам не хочется читать специальную литературу;
- вам кажется, что в этой области вы уже достигли всего возможного и дальше двигаться некуда;
- вы слишком часто ловите себя на мысли, что на работе думаете об отвлеченных вещах;
- у вас ухудшается здоровье (в тяжелых случаях возникают неврозы и панические атаки);
- вам не хочется идти на работу до такой степени, что хочется плакать.
Конечно, эти чувства могут быть вызваны и сильной усталостью. Поэтому, прежде чем бросать работу и отправляться в свободное творческое плаванье, попробуйте поставить эксперимент - уехать в долгосрочный отпуск, создав себе все условия для того, чтобы хорошо отдохнуть.
Кроме того, обратите внимание на взаимоотношения с коллегами и начальством - возможно, проблема заключается не в профессии в целом, а в вашем месте работы. И только в том случае, если после отдыха и смены коллектива ваше состояние не нормализовалось, стоит переходить к следующему этапу.
Этап 2 - справиться со страхами
Чем позже приходит осознание, что пора изменить свою жизнь, тем труднее пойти на этот шаг. Для уже состоявшегося профессионала в зрелом возрасте переход в статус новичка может оказаться крайне болезненным.
«Я долго не могла решиться на то, чтобы спустя 25 лет после окончания университета снова вернуться в медицину, - делится своим опытом Анна, 49 лет. - Представляла, как врачи со стажем будут смотреть на меня с иронией, как на девочку. Конечно, переживала, что меня не возьмут на работу в таком возрасте! Но все эти страхи оказались напрасными - главное, действительно хотеть и добиваться своей цели».
«Любое изменение всегда предполагает некоторую неопределенность, которая и порождает тревогу, - комментирует Наталья Тумашкова. - Поэтому для начала признайтесь себе, что вам страшно, и попробуйте понять: чего вы страшитесь больше всего? Только «названный» страх можно соотнести с действительностью, посмотреть, «а так ли страшен черт».
Когда НЕ нужно менять профессию
Каковы бы ни были наши мечты, всегда лучше реалистично смотреть на ситуацию. Не каждое дело можно освоить в зрелом возрасте, и если, отметив 50-летие, вы захотите стать профессиональным актером театра или летчиком, стоит дважды обдумать это решение.
«В конце концов, не обязательно делать из мечты профессию, - утверждает Эльмира Давыдова. - Жизнь не исчерпывается работой. Наполните творческим содержанием ту деятельность, которую вы ведете, а свои пристрастия реализуйте как хобби. Зачастую причина депрессии и подавленного состояния заключается не в работе, а в чем-то другом. Это может быть личностным или возрастным кризисом, и тогда вам потребуется консультация не специалиста по профориентации, а психотерапевта».
Как справиться со страхом перемен?
- вспомните свой успешный опыт перемен - как вы что-то начинали, что-то делали впервые, как было страшно вначале и что помогло вам справиться с поставленной задачей;
- собирайте положительные примеры из жизни друзей и знакомых;
- вспомните своих родственников - на их долю выпало немало перемен, и они с ними справились; ищите вдохновение, читая биографии знаменитых и успешных людей (например, книга «Моряк в седле», написанная Ирвингом Стоуном о жизни Джека Лондона);
- помните, что самое опасное - это «перегорание» в профессии. Дойдя до этой стадии отвращения к собственной работе, вы никогда не сможете к ней вернуться.
«Единственный способ справиться со своими страхами - не рубить топором сук, на котором сидишь, - утверждает Эльмира Давыдова. - Нужно действовать постепенно, капля за каплей: пойти учиться на курсы или сделать то, чем вы хотите заниматься, своим хобби. Постепенно впитывать новую среду, заводить знакомства, изучать специализированную литературу».
Ведь в процессе познания нового дела может оказаться, что это совсем не то, что нам нужно.
Этап 3 - определиться с новой профессией
Для кого-то эта часть пути может показаться самой легкой - наконец-то появляется возможность реализовать свои детские мечты, найти применение скрытым талантам, превратить любимое хобби в дело жизни. Но для многих вопрос «куда уходить?» кажется непреодолимым препятствием. Тогда в поисках нового призвания может помочь специалист по профориентации.
«В 60% случаев у моих клиентов уже есть какая-то определенная тема или сфера, которая им интересна. Тогда мы должны лишь конкретизировать желание. В остальных 40% люди узнают в моем кабинете что-то принципиально новое», - рассказывает Эльмира Давыдова.
Основная цель методики профориентации - выявить, какая профессия подходит именно этому конкретному человеку. Для этого существует множество разнообразных опросов и тестов.
«Я пытаюсь понять, как человек взаимодействует с людьми, любит ли делать что-то руками, к чему у него есть наклонности, - продолжает Эльмира Давыдова. - Нужно найти правильный объект и правильное действие с этим объектом. У каждого из нас есть коридор желаний и коридор возможностей. И в том месте, где они пересекаются, человек находит свое призвание».
Перед тем как отправиться к специалисту, важно проделать «домашнюю работу». Для этого задайте себе несколько вопросов: «Где и когда я чувствовал себя счастливым, реализованным?» Устройте себе «экскурсию» по детским и юношеским воспоминаниям: «Где я испытывал то чувство, которое я хочу переживать сейчас во время работы? И почему я когда-то от этого отказался?»
«Следующий шаг - инвентаризация собственных ресурсов, - советует Наталья Тумашкова. - Все навыки и умения, которые накопились за годы жизни, можно использовать как ключи к освоению нового дела».
Нужно провести работу по изучению рынка труда: чем можно заняться, к чему приложить способности и опыт? Кто из друзей готов присоединиться или, может быть, пригласить к себе на работу?
Кроме того, сегодня существует множество курсов и видов дополнительного образования, которые можно совмещать с основной работой.
«Обычно я рекомендую людям искать что-то приближенное к той сфере, где они сейчас находятся, - замечает Эльмира Давыдова. - Мы часто не замечаем возможности, лежащие в поле нашей деятельности. И только когда исчерпываются ресурсы в ближайшем круге, можно идти в «открытый космос».
Подумайте: на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?
Как раз для такого случая психолог составила список вопросов, ответив на которые вы можете найти новое дело своей жизни.
1. Если вам скучно на работе, напишите пять причин этого ощущения. Представьте, что вы заняты чем-то прямо противоположным. Нравится ли вам это? Что вы чувствуете? Напишите пять качеств, которые должны быть свойственны вашей работе.
2. Выпишите на лист профессии, которые вы знаете. Проделайте вычитание: вычтите все профессии, которые вам не нравятся. Из оставшихся вычтите те, которые вам не доступны по возрасту. Из остатка вычтите те, что вам интересны, но страшновато начинать. Рассмотрите остаток.
3. Поразмыслите, что бы вы стали делать, если бы получили в наследство миллиард евро? Распишите свою жизнь на один год (двадцать важных дел, которые бы вы сделали) после получения этих денег. И на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?
4. Напишите, на что программировали вас ваши родители (насчет денег, образования, карьеры, людей вокруг вас).
5. Кто ваши самые настоящие учителя (назовите трех человек, которые вас, пусть жестко, пусть невольно, но чему-то в жизни научили).
6. Вспомните, какие подвиги вы совершили (в чем преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?
7. Вспомните ваши рискованные поступки (физический риск, социальный, финансовый), к чему это привело и чему вас научили эти ситуации?
8. Кто ваши родители и родители родителей по профессии? Что выдающегося они сделали в своей работе?
9. Доводилось ли вам что-то или кого-то организовать для какого-либо дела? Как вы себя чувствовали в этом качестве организатора? Или вы предпочитали быть рядовым участником?
10. Вспомните свои сновидения, которые вам в символической форме говорят о вашей неудовлетворенности жизнью. Или такие, которые показывают путь.
Об экспертаx
Эльмира Давыдова – психолог, основатель и руководитель центра по профориентации «ПрофГид»
Наталья Тумашкова – экзистенциальный психотерапевт, коуч, бизнес-тренер