Если этого не произошло раньше, то именно в начале 3 недели зачатие свершится. Если же ваша яйцеклетка к этому моменту уже была оплодотворена сперматозоидом, то около недели она продвигалась фаллопиевыми трубами, беспрерывно делясь и размножаясь. И теперь, на 3 неделе беременности, она закрепится на стенке матки, и с этого момента мы будем говорить о том, что наступила беременность и в вашей утробе развивается плод.
Плод на 3 неделе беременности настолько мал, что это даже представить себе тяжело: всего 2-3 мкг по массе и 0,15-0,2 мм в длину. Но к этому моменту он несоизмеримо вырос и увеличился по сравнению с яйцеклеткой. После оплодотворения она стала называться зиготой и начала стремительно делиться, образовывая все новые и новые клетки. Зигота напоминает шелковицу, которая постоянно увеличивается в размерах. На 7-12 день своего путешествия маточными трубами зигота достигает матки и начинает обустраиваться на постоянное место жительства. И уже после этого она будет называться бластоцистой.
Бластоциста все время находится в процессе развития и роста. Очень скоро она становится полой внутри и удлиняется. Затем в ней образуется эмбриональный диск, который к концу 3 недели свернется цилиндром с разными по ширине концами: на одном из них начнет формироваться головка, а на другом - хвостик. Пусть эмбрион еще совсем мал и примитивен, но главные органы и системы уже закладываются.
На 3 неделе беременности плод только пытается поселиться в вашем организме, который пока что воспринимает маленького за чужака. Между ними происходит нечто вроде борьбы, и если компромисс будет найден, то совсем скоро вы узнаете о наступившей беременности.
Признаки и симптомы на 3 неделе беременности
А пока вы только ожидаете наступления очередных месячных, поэтому первые признаки и симптомы беременности на 3 неделе воспринимаете как предменструальный синдром: тошнота, изменение аппетита и вкусовых предпочтений, непереносимость запахов, раздражительность, слабость, нагрубание и болезненность молочных желез, учащенное мочеиспускание, тянущие боли внизу живота - подавляющее большинство из нас переживает эти симптомы каждый месяц. Признаки беременности на 1 неделе могут быть такими же, поэтому чаще всего на столь раннем сроке мы даже не догадываемся о происходящем.
Болит живот
Кроме прочего, у женщины уже болит живот (хотя вовсе и необязательно): низ живота потягивает, как перед месячными - бластоциста готовит себе место для посадки, как бы выскабливая клетки с маточного эпителия. Далеко не все ощущают при этом боль, но если у вас болит живот на 3 неделе беременности, то заподозрить настоящую причину вы можете только в том случае, если очень долго к этому стремитесь и пытаетесь высмотреть признаки беременности в любых изменениях.
В противном случае женщина уверенна: менструация начнется вот-вот, хотя на этот раз, кажется, немного раньше обычного.
Выделения
На такую мысль ее натолкнут и выделения на 3 неделе беременности, которые называются имплантационным кровотечением. Вживление яйцеклетки в матку не проходит бесследно, и кроме болевых ощущений внизу живота выдает себя кровянистыми мажущими выделениями на 3 неделе беременности. Такое явление не должно вызывать у вас никакого беспокойства. Впрочем, часто так и происходит: женщина думает, что преждевременно начинаются месячные. И только после того, как эти выделения на 3 неделе беременности исчезают, а менструация так и не наступает, она задумывается о вероятно произошедшем оплодотворении. Наступлению менструации и последующих овуляций будут препятствовать гормоны - эстроген и прогестерон - которые уже с 3 недели беременности начинают активно продуцироваться яичниками.
Выделения на 3 неделе беременности очень скудные, иногда в виде нескольких капель или мазка, а то и вовсе отсутствуют. Они могут быть кремообразными, желтоватыми, розовыми или коричневыми, исчезать и вновь появляться в моменты большей активности «поселенца». Но через 2 суток «мазня» должна прекратится - имплантационный период длится около 40 часов.
Грудь на 3 неделе беременности
Одним из самых ранних признаков беременности могут быть изменения в груди, что также наблюдается и на 3 неделе. Молочные железы нагрубают, соски становятся сверхчувствительными и очень болезненно реагируют на любые раздражения. Отмечается также и увеличение груди. Однако все эти симптомы характерны и для предменструального синдрома, поэтому обособлено не могут указывать на беременность.
Секс
Еще одной подсказкой может стать изменение либидо на 3 неделе беременности, причем в любую из сторон: вы можете как испытывать усиленное желание близости со своим мужем, так и напротив - заметно похолодеть в этом плане. Гормоны, что ж тут поделаешь… Но если только что наступившая беременность разбудила в вас женщину, то наслаждайтесь этим. Может быть только два противопоказания к сексу на 3 неделе беременности: угроза ее прерывания и нежелание женщины.
Ощущения
Некоторые женщины говорят, что чувствуют свою беременность уже сейчас. Врачи не исключают такого «интуитивного провидения», но считают все же, что каких-то ярко выраженных ощущений на столь раннем сроке еще нет. Описанные первые признаки и симптомы, а также происходящие на 3 неделе беременности изменения в организме могут быть характерны для каждого месяца в конце менструального цикла. Из самых частых ощущений на 3 неделе беременности женщины выделяют тошноту, головокружение, слабость, повышенную чувствительность груди, изменения аппетита. Но все же большинство вовсе ничего не ощущают.
Тест на беременность
Домашний тест на беременность на 3 неделе беременности вряд ли покажет вам реальную картину. Срок еще слишком мал для определения повышенного уровня ХГЧ, да и задержка еще не наступила. Но в некоторых случаях, когда вы ожидаете эту беременность и овуляция была раньше, чем в средине цикла, сверхчувствительный тест может показать слабую вторую полоску. Да и то это скорее будет означать путаницу со сроками. Тест на беременность имеет смысл проводить только после задержки.
ХГЧ на 3 неделе беременности
На 3 неделе на домашний тест лучше не надеяться: повышение уровня ХГЧ на 3 неделе беременности можно «засечь» только в крови, сдав анализ на ХГЧ не ранее, чем на 12-й день после зачатия или 2-3-й день после задержки месячных. Концентрация ХГЧ в крови на ранних сроках удваивается каждые 2-3 сутки, но достигает диагностируемого уровня только к этому времени.
На 3-4 акушерских неделях (или на 1-2 неделях от зачатия) уровень ХГЧ уже достигает 25-156 мЕд/мл, но это концентрация в сыворотке крови, а в моче она значительно ниже. Поэтому если и определять ХГЧ на 3 неделе беременности, то не при помощи теста, а при помощи лабораторного анализа.
Анализы
Если ваша беременность была диагностирована так рано, то некоторые обследования вам могут назначить уже сейчас. В частности, анализ на ХГЧ на 3 неделе беременности покажет, как она развивается (то есть наступила ли точно), поможет определить срок беременности и предположить количество эмбрионов - оно пропорционально влияет на уровень ХГЧ в сыворотке крови.
Помимо ХГЧ желтое тело продолжает синтезировать и прогестерон, называемый еще гормоном беременности. Прогестерон готовит матку к поселению эмбриона и воздействует на нервную систему будущей мамы, создавая максимально благоприятные условия для сохранения и развития беременности, поэтому при малейших рисках или угрозах женщину направят и на этот анализ.
УЗИ
Также можно пройти УЗИ на 3 неделе беременности, если у вас есть подозрения. На этом сроке исследование проводится трансвагинальным датчиком. УЗИ на 3 неделе беременности может показать (хотя вовсе не обязательно), где поселился эмбрион (то есть наступившая беременность развивается в матке или внематочно), а также сможет оценить состояние мышечной ткани матки, что имеет большое значение в прогностическом плане.
Но на практике 3 неделя беременности у большинства женщин проходит самым обычным образом, как и «добеременная» жизнь: они ожидают наступления очередных месячных и еще думать не думают о ХГЧ и УЗИ.
Месячные и кровотечение на 3 неделе беременности
Может случиться так, что по каким-то причинам бластоцисте не удастся закрепиться на стенке матки. Если она будет отторгнута, то у женщины просто начнется кровотечение, которое ознаменует собой начало очередного менструального цикла, пусть для начала месячных еще и рановато.
Примерно в 20-30% случаев у женщин продолжают идти кровянистые выделения каждый месяц в дни предполагаемых месячных, несмотря на уже существующую беременность. Как правило, в таких случаях женщина даже не догадывается о том, что внутри нее развивается новая жизнь. Такое явление называют омовением плода или цветной беременностью.
Часто женщины принимают за менструацию имплантационное кровотечение, которое не представляет никакой угрозы. Но если кровянистые выделения обретают более интенсивный характер и яркий цвет, то необходимо срочно ехать в больницу, если вы уже знаете о своей беременности к этому времени. Скорее всего, речь идет об угрозе выкидыша.
Выкидыш
Плодное яйцо является для женского организма инородным телом, в первую очередь из-за мужских клеток. И он пытается избавиться от него, как сделал бы в любом другом случае. Однако природа настолько мудра, что изобрела специальный механизм предотвращения такого нежелательного исхода событий: бластоциста продуцирует специальный иммуносупрессорный белок, который понижает иммунитет женщины, и как следствие - ее организм не может бороться с «оккупантом».
Но к сожалению, эмбрион выигрывает не всегда. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать выкидыш на 3 неделе беременности. И один из них - алкоголь.
Алкоголь
3 неделя беременности - решающая для плодного яйца. Оно либо достигнет назначенной цели, внедрится в полость матки и будет жить, либо отторгнется и погибнет. Сейчас бластоциста очень уязвима к внешним факторам - происходит естественный отбор. Она выживет, если окажется достаточно сильной и качественной, если так можно выразиться. Ускорить эту проверку может алкоголь: слабенькая бластоциста вряд ли выдержит его удар. Но если вы принимали спиртное на 3 неделе беременности, не зная о ее развитии, то не стоит сильно переживать. Уж если эмбрион выжил, то все будет хорошо. Только впредь необходимо поберечься - после 3 недели начинается закладка и формирование самых важных органов и систем плода, а сам эмбрион уже во всем будет зависеть от вас и получать по кровотоку все вещества, поступающие в ваш организм. Алкоголь (особенно в больших количествах) может стать причиной развития различных аномалий и уродств.
Простуда
Уже с самых первых недель беременности вы должны не просто вести здоровый образ жизни, но уделять повышенное внимание своему здоровью в целом. На фоне пониженного иммунитета вы можете легко простудиться или заболеть гриппом. Это сейчас очень нежелательно. Однако не отчаивайтесь, если вы узнали, что на 3 недели беременности были простужены. Считается, что на протяжении 18 дней после зачатия будущий ребенок защищен от воздействия вредных факторов, в том числе лекарств. Только после успешной имплантации яйцеклетка начинает питаться от мамы, исчерпав к этому времени свои резервы.
Если же вы уже знаете о беременности на 3 неделе, то не спешите ставить себе диагноз ОРВИ. Возможно, так проявляются первые признаки, среди которых может быть заложенность носа, кашель и даже повышение температуры.
Температура на 3 неделе беременности
Если вы регулярно измеряете базальную температуру, то к этому времени точно знаете о наступившей беременности: более 3 дней подряд она поднимается выше 37С. Но иногда и под мышкой можно намерять субфебрильную температуру, недоумевая, откуда она взялась или думая, что вы начинаете заболевать, ведь и слабость появилась, и усталость, и тошнота, и головная боль… Незначительное повышение температуры в первые недели беременности является абсолютной нормой - так организм реагирует на происходящие с ним перемены. Другое дело, когда у вас жар - около 38 градусов или даже больше. Попытайтесь обойтись без применения лекарств - прикладывайте компрессы, пейте много теплой жидкости. Но если высокая температура держится и не падает, то нужно действовать. Такое состояние может быть не безопасным для беременности и плода, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, но ни в коем случае не принимайте аспиринсодержащих препаратов во время беременности.
Человек, не обладающий необходимым объемом медицинских знаний, может несколько растеряться при разграничении профессиональных терминов, и попытке понять, почему эмбриональная неделя отличается от акушерской. Примерно так же некоторые женщины считают срок беременности в 9 месяцев, недоумевая почему 9 месяцев не 36 недель, а 40. Все дифференциации в вопросах вынашивания и зачатия происходят от того, что третья акушерская неделя беременности совпадает с первой эмбриональной. На тот момент, когда происходит зачатие, врач уже считает для удобства срок беременности по отношению к последней менструации.
Что происходит в женском организме
Подсчет акушерского срока ведётся от первого дня последней менструации. Это и есть понятие акушерского срока, распространенное в медицинских сферах. Индивидуальность овуляции и менструального цикла у каждой женщины предполагает, что оплодотворение может произойти в середине цикла, но длительность цикла бывает существенно разной. Кроме того, оплодотворении может произойти как на 12-14 день, так и намного раньше или позже. Сперматозоиды сохраняют свою активность от 3 до 7 дней, поэтому оплодотворение сможет осуществиться как в момент полового акта, так и через несколько дней после него. Срок действия способной к зачатию яйцеклетки значительно ниже и составляет от полсуток до суток.
После разрыва фолликула яйцеклетка попадает в маточные трубы, где и происходит ее оплодотворение одним из сохранивших активность сперматозоидов. Сразу после этого наступает активное деление клеток, и можно уже говорить о том, что новая жизнь началась. Никакие тесты и никакой супер врач не может подтвердить факт состоявшейся беременности, и даже ультразвуковой сканер самой современной модели сделать этого не в состоянии. Несмотря на такое отсутствие наглядности, некоторые женщины не только уверены в том, что оплодотворение состоялось, но и ощущают определенные признаки.
Зачастую такая уверенность основана на практическом опыте, но с научной точки зрения это объясняется довольно просто: наступившие после проникновения сперматозоид в яйцеклетку изменения гормонального фона, а спустя неделю гормон , который синтезируется оболочкой зародыша, и на этом этапе имеет специфическую функцию распространения информации о произошедшем оплодотворении. Поступающая информация служит сигналом к прекращению менструации, и началу перестройки органов, тканей и систем для выполнения репродуктивной функции, одной из важнейших в человеческом организме. Повышение уровня одних гормонов, начало синтеза других, и начавшаяся под их влиянием перестройка деятельности организма сигнализирует об этом любой женщине, и признаки этого, в большей, или меньшей степени, ощущает каждая, но не все могут расшифровать их, или дать внятное объяснение появившимся новым ощущениям и признакам.
Ощущения и признаки
Особенности строения женского организма могут привести к появлению кровянистых выделений в первую ожидаемую менструацию, и даже ввести в заблуждение о том, что беременность не наступила, однако это всего лишь сигнал об определенных неполадках на начальном этапе .
Об этом следует проинформировать гинеколога, чтобы причину можно было выявить при проведении обследования на более поздних сроках.
Ориентироваться следует на признаки, которые становятся достаточно достоверным подтверждением наступившего оплодотворения, и которые выражаются в следующем:
- отсутствие аппетита, или внезапные проявления голод;
- отвращение к определенным видам пищи, которые ранее были любимыми;
- появление острого и нестерпимого желания поедать продукты, ранее не числившиеся в списке предпочтений;
- тошнота и – самый известный признак, который на этом сроке может проявляться далеко не у всех;
- невосприимчивость, и отвращение к запахам;
- головокружения, и потемнение в глазах, в редких случаях – внезапные обмороки;
- повышение чувствительности эрогенных зон, в особенности, в районе сосков;
- болевые ощущения в низу живота, нехарактерные ранее, и не объяснимые естественными причинами.
Изменение психоэмоционального состояния, раздражительность, нервозность, вспыльчивость, вызванные влиянием увеличившихся в количестве старых гормонов, и синтезом новых.
Третья неделя, как стартовый этап, с которого начинается общая перестройка организма.
При этом она становится временем появления определенных признаков беременности, но на самом деле чувствуют их далеко не все, а только особенно чувствительные. Наличие субъективных ощущений часто может быть спровоцировано состоянием нервной системы и подсознанием женщины, которая либо ожидает беременности после полового акта с целью ее наступления, либо, в силу жизненных обстоятельств, появление ребенка нежеланно.
Возможные выделения и боли
Тест на беременность еще не выявляет наступившего зачатия, но изменение гормонального фона может привести к появлению раздражительности, перманентной усталости или повышенной утомляемости, сонливости и апатии, резких перепадов настроения, изменения психоэмоционального состояниях, подавленности и даже, в некоторых случаях, депрессии. Это состояние иногда списывается на предменструальный синдром, и эту уверенность усугубляют нерезкие , списываемые на тот же повод, а в реальности появившиеся в момент имплантации.
Длительность внедрения зародыша в эпителий сопровождается выделением специфического вещества, которое способствует внедрению его в эпителий, но, поскольку процесс достаточно длительный, боли длятся от полутора до двух дней. Что касается выделений, то, кроме кровянистых во время внедрения зародыша в эпителий в виде кровянистого мазка, или выделений, или следов с прожилками крови, которые принимают за ожидаемую менструацию, других выделений в этот период быть не должно. В некоторых случаях реакция организма на сбой иммунной системы, наступившей в результате беременности, приводит к появлению , и тогда появляются с кисломолочным запахом. обычно лечат медикаментозно, но, прежде чем начать лечение, нужно пойти в лабораторию и сдать анализ, который позволит определить наступление зачатия.
Как определить беременность на 3 неделе?
Сама женщина в это время не ощущает беременности. Может сработать только интуиция. Часто в это время повышается аппетит, появляется сонливость.
Грудь увеличивается в размерах и становится болезненной.
Гормон , на котором основано проведение теста, в этот период не даст результата, начинает синтезироваться оболочкой зародыша только после имплантации, которая происходит в конце третьей недели. Тест обычно работает только после наступления задержки. Чтобы с точностью подтвердить или опровергнуть наступившую беременность, нужно сдать анализ в лаборатории
Через три недели после зачатия, то есть, когда обнаружится задержка, можно воспользоваться стандартным аптечным тестом, сделать анализ, и окончательно увериться в своей догадке. Но на той третьей недели, когда оно только наступает (то есть, по другому исчислению, акушерской), тест ничего не покажет, потому что гормон еще не выделяется оболочкой зародыша. Известны случаи, когда у женщины шли месячные при уже оплодотворенном зародыше. Исследования показали, что, в силу различных негативных факторов внешнего и внутреннего воздействия, организм может отвергать оплодотворенную яйцеклетку, и это происходит примерно в 2/3 случаев, когда она попала в организм, но не успела внедриться в эпителий.
Что покажет ультразвуковая диагностика
Мнения по поводу необходимости проведения УЗИ расходятся. В определенных кругах считают, что для такого срока ультразвуковое исследование малоинформативное, и проще сдать лабораторный анализ, или окончательно увериться во время задержки и купить тест. Однако существуют и рекомендации непременно сделать УЗИ, и, даже, что его проведение информативнее общепринятых тестов. На третьей акушерской недели можно увидеть только точку на стенке матки. Третья эмбриональная предполагает ненамного большие возможности, и ультразвук высветит только небольшое белое пятнышко, расположенное в полости плодного яйца. Кровоснабжение, питание, основы жизнедеятельности ему обеспечивает эндометриальная сосудистая сетка, на фоне которой он слабо различим. На некоторых аппаратах УЗИ расположен специальный датчик, который и показывает наступившую беременность. Процедура ультразвукового исследования абсолютно безвредна, и если хочется получить дополнительные данные о своем состоянии здоровья, можно ее безболезненно пройти.
Наступившая беременность накладывает на женщину ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего ребенка. На ранних сроках женщина сохраняет трудоспособность и активность, и может вести примерно такую же жизнь до тех пор, пока беременность не станет очевидной, и не вынудит ее заботиться о плоде, как об уже существующем и реальном человеке, здоровье и нормальное развитие которого полностью зависит от нее во время вынашивания. Только мать способна дать ребенку нормальный иммунитет, и здоровое развитие, без врожденных аномалий. С этой целью она должна прекратить употребление спиртосодержащих напитков, минеральной воды с газом, тонизирующих напитков и крепкого чая, или кофе. И, чем быстрее она начнет отказываться от этого во имя младенца, тем больше вероятность, что малыш родится крепким, и здоровым.
В период беременности, особенно на ранних сроках, лучше выдержаться от пребывания в людных местах, чтобы избежать возможных заражений инфекционными болезнями, или вирусами. Но наступление беременности не означает, что женщина должна отказаться от двигательной активности, и от обязательного пребывания на свежем воздухе, которое ничего, кроме пользы не принесет. Медицинские обследования должны проводиться регулярно, и быть средством предотвращения любого возможного отклонения от нормы, приспособлением для предупреждения возможных негативных сценариев.
Питание
Питание беременной женщины должно осуществляться в разумных пределах, по нескольку раз в день, недопустимо и переедание, и недоедание. Крайне негативно на организм действуют длительные перерывы между приёмами пищи, которые не просто создают стрессовую ситуацию для матери, но и могут спровоцировать различные заболевания органов пищеварения на фоне ослабленного наступившей беременностью естественного иммунитета. Сырые овощи, фрукты, молочные продукты и нежирное диетическое мясо должны непременно присутствовать рационе будущей матери.
Для пополнения необходимой организму , врачи рекомендуют не покупать готовый аптечный препарат, а есть побольше молока и мяса, чтобы ввести в организм кислоту, крайне полезную для будущего ребенка. и витамин В9 - основные показатели физического и психического здоровья формирующегося организма. К числу продуктов с содержанием этих веществ относятся зеленый салат и зерновой хлеб. Если беременность планировалась заранее, то и начинать нормализацию питания следовало как можно раньше. Непременным условием успешности применяемой диетотерапии и очищения организма становится отказ от вредных привычек – употребления алкоголя и никотина.
Питание в этом периоде рекомендовано делать частным и дробным, употреблять пищу понемногу, тщательно ее пережевывая. Непременно следует есть побольше фруктов, исключая те, на которые может наступить аллергическая реакция. Во избежание резкого набора веса приемы пищи прекращаются после шести вечера, если чувство голода становится нестерпимым, лучше съесть что-нибудь легкое, чтобы просто перебить аппетит. В питании обязательно должны присутствовать все необходимые компоненты, которые потребуются при строительстве новой жизни – белки, жиры, витамины и минералы, полезные вещества и микроэлементы. Чем тщательнее и бережнее женщина относится к организму, тем больше у нее возможностей родить малыша здоровым.
3 неделя беременности наступила. Что нового появится в эти дни в жизни женщины? Какие радости и тревоги связаны с этим временем? Самые важные моменты, информация и советы – всё для будущих мам.
Два взгляда на срок
Для удобства любой врач поведёт отсчёт от первого дня последней менструации женщины. На этой системе основано понятие акушерского срока. По другой системе (эмбриональной) срок считается от середины цикла. Именно в это время чаще всего происходит овуляция и зачатие.
В акушерской практике третья неделя – это период оплодотворения . Яйцеклетка созрела и движется к маточной полости. В какой-то момент в неё проникает сперматозоид, и тогда движение продолжит уже зигота. Эта новая клетка обладает полным набором хромосом и способна к очень быстрому делению.
По эмбриональному методу когда-то единственная клетка уже развивает бурную деятельность и активно живёт своей особенной, потаённой жизнью. А будущая мама? Если она и не знает ещё точно о своей беременности, то наверняка догадывается. Ведь у неё уже примерно на неделю задерживаются месячные.
Чтобы не запутаться в строках , (сроки беременности: акушерский и эмбриональный).
От догадки к уверенности
Через три недели после зачатия аптечный тест покажет те самые две полоски. В это же время в организме женщины повысится уровень гормона ХГЧ. Соответствующий анализ крови подтвердит беременность. Но если говорить об акушерской третьей неделе, беременность едва наступила и ещё никак не определяется. Более того – у женщины всё ещё могут наступить месячные.
По медицинским исследованиям, 70-75% оплодотворённых яйцеклеток отторгается женским организмом ещё до закрепления в маточной полости. Это происходит по множеству причин:
- изначальные клеточные дефекты;
- гормональные нарушения;
- инфекционные заболевания;
- стресс.
Иногда отторжение происходит вообще без всяких предпосылок. Поскольку эмбрион фактически ещё не начал развиваться, подобное явление не считается выкидышем. Женщина может в принципе не узнать о том, что случилось. Для неё в какой-то день просто придёт очередная менструация.
Третья неделя от зачатия – это время принятия решения, если беременность не только не планировалась, но и не допускалась. В жизни случается всякое. По сути, ни один метод контрацепции не даёт гарантии 100%. А иногда и партнёры относятся к этому важному вопросу небрежно.
В любом случае, если прерывать нежелательную беременность, то именно сейчас. Только решение об аборте должно быть взвешенным и принятым с полной ответственностью. Любые действия должны происходить по указаниям и под контролем врача. «Самодеятельность» здесь может привести к самым неблагоприятным последствиям.
Ощущения будущей матери
На третьей акушерской неделе для женщины всё идёт как обычно. Зато через три недели после зачатия новых переживаний может быть немало.
Например, женщина начинает точно распознавать по запаху тёмный и светлый виноград. Даже если раньше она вообще не могла похвастать тонким обонянием. И тут же её начинает безумно раздражать запах туалетной воды любимого мужчины.
Пищевые вкусы также могут измениться. Квашеная капуста или огурцы становятся едва ли не самой вкусными продуктами, а любимый сорт сыра вдруг вызывает отвращение. Возможно, это прелюдия к вкусовым причудам. Среди будущих и состоявшихся отцов ходят целые легенды о жёнах, которые ели селёдку со сметаной или требовали клубники в феврале.
А ещё самая активная и бойкая женщина вдруг превращается в «спящую красавицу». Вроде бы и отдых полноценный, и переутомления нет. Но при этом больше всего на свете хочется уснуть.
Все подобные ощущения возникают у женщины из-за гормональных и физических перемен. Организм усиленно настраивается на работу в особом режиме . Также будущая мать может отметить:
- повышение чувствительности груди, особенно сосков;
- учащённое посещение туалета из-за расслабления гладкой мускулатуры кишечника и усиления деятельности мочеточников;
- периодические запоры;
- тошноту (которая может закончиться рвотой).
Что заметят окружающие?
Объективные признаки отсутствуют на третьей акушерской неделе, зато могут быть весьма заметны при эмбриональном подходе. Тест или анализ крови наверняка сделаны, подтверждение получено. Мысли о малыше могут заметно отразиться на внешности будущей мамы. Она становится более женственной, изящной и словно расцветает.
Однако в то же время женщина может вдруг резко «сорваться», стать раздражённой. Родные или близкие люди увидят заметное повышение или понижение аппетита.
При врачебном осмотре врач отметит специфические симптомы: набухание груди и увеличение размеров матки пациентки.
Эмбрион или плод? Что происходит внутри?
С акушерской точки зрения на третьей неделе полноценная беременность ещё не наступила. Пока что матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку.
Если эмбрион ещё не закрепился в маточной полости, то теперь это точно произойдёт. Весь процесс – довольно сложный, он занимает около сорока часов. Прежде всего, зародыш вырабатывает особо важный иммунопрессорный белок. Дело в том, что половина клеток эмбриона чужеродны для организма матери – ведь они «пришли» от отца ребёнка. Без специального белкового «сигнала» матка ни за что не примет будущий плод – иммунитет не позволит.
Закрепление эмбриона в матке даёт начало ещё одному важнейшему процессу. Это образование плаценты . Через неё плод в утробе матери получает все необходимые питательные вещества.
Как выглядит будущий ребёнок? Пока всё довольно прозаично. Эмбрион находится в стадии морулы – плотного округлого комочка клеток. Морула быстро превращается в бластоцисту. Это означает, что внутри комочка образуется полость с плодной жидкостью, в которой и будет затем развиваться малыш.
Размер плода (эмбриона) ничтожно мал . К концу третьей недели после зачатия он имеет диаметр 0,1-0,2 мм, а его вес составляет 2-3 микрограмма (мкг, одна тысячная грамма). И в этой крошечной песчинке уже около 250 живых клеток. Совсем скоро начнётся формирование и развитие основных систем организма плода, а крошечное сердце отсчитает свои первые удары.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Термин словно сам за себя говорит. Теоретически, кроме матки, оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться в других областях женской репродуктивной системы (например, на яичнике или в маточной трубе).
Процент внематочных беременностей очень мал, но печальная вероятность существует всегда. Когда подозревать неладное? Сильная нарастающая боль – первый сигнал возможных нарушений . При этом живот болит не снизу, а слева или справа. Обычно это место неправильного закрепления эмбриона. Боль усиливается, когда врач проводит пальпацию. Самые опытные специалисты даже могут определить место имплантации.
В наше время разработаны щадящие методы избавления от внематочной беременности. Они не дают негативных последствий и в дальнейшем не препятствуют материнству.
Самопроизвольное прерывание беременности
Выкидыш — это отторжение уже закрепившегося в маточной полости плода . Спровоцировать его может множество факторов. Главные признаки – это кровотечение или постоянные кровянистые выделения, резкая боль и тянущие ощущения в низу живота и пояснице. Последствия зависят от того, как быстро среагировала сама женщина и врачи.
Будущей маме важно помнить, что лёгкая боль – обычное дело на ранних сроках беременности. «Виновата» всё та же гормональная перестройка. Организм приспосабливается к новому состоянию, а поясница и низ живота на это «отзываются».
В срок беременности 3 недели с момента зачатия иногда случается замирание . Тогда тест (и аптечный, и на ХГЧ) сначала подтверждает беременность, а потом как будто уже «не видит» её. Однако месячные не наступают. Обнаружение замершей беременности требует внимательного подхода и тщательной диагностики.
Надо ли делать УЗИ?
При нормальном течении беременности УЗИ на третьей акушерской неделе может потребоваться для подтверждения свершившейся овуляции. Через три недели после зачатия сканирование при нормальном течении беременности будет практически неинформативным. Эмбрион будет выглядеть как маленькая точка на фоне маточной полости.
Зато при подозрении на внематочную беременность именно по результатам УЗИ станет ясно место прикрепления эмбриона и будет принято решение о дальнейших действиях. Для большей достоверности УЗИ могут провести трансвагинально, то есть через влагалище. Процедура проводится осторожно, бережно и не вызывает неприятных ощущений.
А будут ли выделения?
Для третьей недели беременности нехарактерны какие-то особые выделения. При акушерском подсчёте в норме может выделяться относительно густая и плотная слизь. Она защищает яйцеклетку от внешних инфекций – вдруг произойдёт или уже случилось зачатие?
Сильные слизистые выделения, особенно с неприятным запахом, могут быть сигналом заболевания . Лучше провериться у врача.
При закреплении плода может появиться незначительное имплантационное кровотечение. Это всего лишь слабые коричневые выделения либо розовые или кровянистые мазки.
Если от зачатия идёт третья неделя, беременность подтверждена, и вдруг по-настоящему пошла кровь, это может означать выкидыш.
Температура тела: грань между нормой и заболеванием
Если эмбриональный срок – три недели, небольшое повышение температуры (37,2°С) без признаков простуды нормально. Однако 37,5 и больше – уже сигнал опасности.
При обращении к врачу женщина обязательно должна предупредить его о возможной или подтверждённой беременности. Врач учтёт это при выборе методов лечения.
Для многих простуда – лёгкое заболевание, от которого лечатся самостоятельно. В том числе антибиотиками. Для беременной женщины это на 100% недопустимо. Антибиотики, даже местного применения, должен назначать только врач. И сделать он это может лишь в самых крайних и тяжёлых случаях. Побочные действия этой группы лекарств могут вызвать множество самых разных осложнений у эмбриона.
3 недели беременности и секс
Третья акушерская неделя без секса не обойдётся. При планировании зачатия интимная жизнь пары обычно следует определённому расписанию. В идеале секс должен быть в день овуляции, за 2-3 дня до и через 2-3 дня после неё. Так повышается качество сперматозоидов и увеличивается вероятность зачатия.
На третьей неделе после зачатия сексуальная жизнь будущих родителей может остаться прежней или измениться . Одни женщины испытывают повышенное влечение к отцу ребёнка. Другие отмечают снижение либидо. И то, и другое нормально и не должно вызывать беспокойства.
Также есть довольно редкий признак беременности, который почти не встречается. После полового акта женщина может ощутить во влагалище и на половых губах резкую, сильную боль. В этом случае интимная жизнь доставляет будущей маме неудобство, даже чувство страха. К счастью, такие ощущения скоро проходят.
Если интимная жизнь будущих родителей грозит ухудшиться, важно вовремя принять меры. Главное в это время – доверие между женщиной и её мужем (партнёром). Мужчине обязательно нужно объяснить, что изменения влечения бывают, что он остаётся любимым и желанным человеком. От будущего отца потребуется терпение и внимание к своей половинке.
Интимную жизнь придётся прекратить совсем, если есть угроза выкидыша .
Питание будущей матери
- Приём пищи – дробный, 4-5 раз в день.
- Для полноценного присутствия белка нужны нежирное мясо и, напротив, рыба жирных сортов (в ней содержатся важные кислоты), а также бобовые и молочные продукты. Грибы – это тоже белок, но такая пища может оказаться тяжёлой для желудка.
- Свежие овощи и фрукты – для обеспечения витаминами и микроэлементами. Ни один фармацевтический витаминный комплекс не будет по-настоящему эффективным, если мама не получает природные витамины с пищей.
- Никаких разноцветных газировок! Это ноль пользы и большой объём калорий.
- Желательно отказаться от белых булочек и перейти на грубый хлеб.
Ещё одна пищевая рекомендация поможет будущим мамам с ранним токсикозом . Приступ тошноты может застать везде: на работе, на прогулке, в общественном транспорте. Порой «накатывает» так, что силы буквально оставляют женщину. Кроме того, рвота в общественных местах – это сильный психологический стресс. Что делать?
Желательно опытным путём найти ту «вкусняшку», которая поможет подавить приступ тошноты. Это может быть что угодно. Бутылочка газированной минеральной воды спасёт, если при тошноте повышается кислотность желудка. Кто-то возит с собой яблоко в полиэтиленовом пакетике и откусывает понемногу, когда подступает тошнота. Может помочь кусочек сыра, сухарик или что-то ещё – будущей маме нужно аккуратно поэкспериментировать.
На случай внезапной рвоты лучше всё-таки носить в сумочке специальный пакет и влажные салфетки.
Прочие «можно» и «нельзя»
Будущей маме можно и нужно заботиться о себе и будущем малыше. Делать это нужно во всех случаях: если беременность планируется, допускается или уже обнаружена. Основные рекомендации – те же, что и на первой-второй неделе:
- Приём витаминов. Какие именно препараты нужны – должен решить врач.
- Если по каким-то причинам алкоголь и сигареты ещё присутствует в жизни женщины, «гнать» их нужно немедленно и надолго. На третьей неделе от зачатия для эмбриона опасны любые негативные факторы.
- Нужно приложить все усилия, чтобы избегать нервных потрясений. Только позитивные эмоции. Но и они не должны быть чрезмерными. Пережив какой-то моральный подъём, будущая мать может с большим удивлением отметить, что сильно устаёт даже от положительных переживаний.
- Нельзя поднимать тяжести и выполнять затруднительную физическую работу. Если будущая мама занимается спортом, нагрузки придётся пересмотреть, а то и вовсе сменить вид занятий. Чаще всего будущим мамам рекомендуют плавание (для собственного удовольствия) и йогу.
На третьей неделе от зачатия будущей маме важно помнить: она теперь не одна и делит со своим малышом всё, что с нею происходит. Внимание к себе сделает третью неделю ожидания радостной и счастливой.
Видео гид: 3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода
УЗИ на 3 неделе беременности - способ узнать точную информацию о наличии плода. Ведь на данном сроке явные признаки того, что женщина беременна, отсутствуют.
На третьей неделе становится ясно, произошло оплодотворение или нет. Кроме этого, на данном сроке зародыш должен прикрепиться к стенкам матки.
Когда у женщины происходит задержка в пару недель, не всем приходит мысль о беременности. Некоторые считают, что произошло небольшое воспаление, другие списывают задержку на стресс.
И только спустя 3-4 недели женщина принимает решение посетить гинеколога, так как длительное отсутствие менструации заставляет женщину задуматься о возможной беременности.
Срок в несколько недель считается ранней стадией развития плода. Эта стадия продлится примерно 10 недель.
После этого зародыш переходит в стадию эмбриона, у него появляются очертания человека, беременность женщины становится видна.
На третьей неделе женщина еще не сможет ощутить, что она беременна. В ее организме явных изменений не наблюдается, но они активно происходят - гормональный фон перестраивается, готовясь к вынашиванию малыша.
Что же можно увидеть при проведении процедуры УЗИ на стадии беременности в 3 недели?
Ультразвуковое исследование проводят в женских консультациях, перинатальных центрах, в роддомах, в специализированном учреждении.
Для прохождения процедуры нужно обратиться к своему врачу-гинекологу, который даст направление на УЗИ, если это будет необходимо.
Для проведения процедуры женщине необходимо с собой иметь пеленку и презерватив, так как в некоторых учреждениях данные предметы не выдаются.
УЗИ может проводиться двумя способами: трансабдоминально и трансвагинально. В первом случае осмотр будет возможен только тогда, когда мочевой пузырь будущей мамочки наполнен.
Для этого необходимо выпить около полутора литров любой жидкости. Во время УЗИ женщина лежит на спине, ноги должны быть немного согнуты в коленях.
Врач устанавливает специальный датчик в области лобка, который предварительно смазывается специальным гелем, что поможет установить контакт для исследования внутренних органов женщины.
С помощью датчика можно увидеть матку, придатки.
Для проведения трансвагинального УЗИ не требуется специальных приготовлений. Для исследования применяется вагинальный датчик, что вводят во влагалище.
Такой вид исследования является более точным, органы малого таза просматриваются гораздо лучше.
На таком раннем сроке беременности ребеночка увидеть еще нельзя. На данном сроке он представляет собой набор клеток - бластоцисту, что находится в постоянном делении.
Во время деления закладывается основа будущих органов, систем. К концу третьей недели количество клеток достигает порядка 250 штук.
Слои, образованные в плодном яйце, трансформируются в нервную, кровеносную системы, скелет.
Будущий младенец настолько мал, что с помощью УЗИ на третьей неделе увидеть его нет возможности ввиду микроскопических размеров.
На текущем этапе специалист контролирует утолщение слизистой матки - эндометрия.
В гинекологии подобное состояние матки называется гиперплазия эндометрия. Увеличивая слизистую, матка подготавливается к важному периоду - вынашиванию плода.
Во время беременности в яичниках формируется желтое тело и усиливается кровоток в результате повышенной гормональной активности. При помощи УЗИ оценивается уровень кровотока, ведь желтое тело должно обеспечить формирование плаценты.
Прогестерон - гормон, который образовывается на данном этапе беременности. Он помогает строительным и питательным составляющим в большом количестве поступать в эндометрий.
Вместе с тем он приводит в норму тонус мышечной стенки матки и подавляет менструацию.
Во время проведения УЗИ врач определяет место утолщения слизистой матки. Желтое тело может напоминать кисту. То, где есть утолщение, считается местом имплантации плода.
В процессе УЗИ врач проводит замеры детородного органа, осматривает придатки.
Если плодное яйцо уже появилось, то производятся его замеры, исследуется полость - есть там или нет желточный мешочек. Именно он будет зародышем.
Процедура показывает, в каком состоянии находится мышечный слой, тонус матки. После анализа данных врач определит протекание беременности.
Так, если желтое тело плохо снабжается кровью, возможна угроза прерывания беременности. Если маточная труба имеет сильное утолщение - есть предположение о наличии внематочной беременности.
Иногда врач может вынести вердикт - замершая беременность. Не стоит раньше времени отчаиваться и спешить делать выскабливание. Специалист, не имеющий достаточного опыта, может допустить ошибку.
В срок 3 недели невозможно увидеть эмбрион и измерить биение его сердца. На данном этапе определяется только наличие или отсутствие плодного яйца. Стоит повторить исследование УЗИ спустя 2-3 недели для точного диагноза.
На сроке беременности в три недели плодное яйцо будет иметь вид небольшого пятнышка при проведении УЗИ.
Тем не менее, у каждой женщины могут быть свои ощущения. Некоторые совсем не почувствуют изменений в организме, а другие будут испытывать дискомфорт, токсикоз.
На 3 неделе имплантационный период уже завершен, поэтому с помощью ультразвука можно выяснить, зародилась ли в женщине новая жизнь.
На третьей неделе при проведении ультразвукового исследования могут проявляться только косвенные признаки беременности.
Чтобы удостовериться с точностью сто процентов в наличии зародыша в матке, можно сделать анализ крови на ХГЧ.
На сроке беременности 3 месяца специалисты рекомендуют проводить исследование УЗИ женщинам с жалобами на боли и дискомфорт в животе, его нижней части.
Такие симптомы могут возникнуть при внематочной беременности или угрозе прерывания. Кровянистые выделения также являются причиной назначить ультразвуковое исследование.
Иногда у женщины присутствуют все признаки беременности, но плода в матке нет. Вместо него возникают пузырьки, их количество постоянно растет. Данное заболевание поможет выявить УЗИ.
Если имеют место какие-либо негативные проявления протекания беременности, УЗИ дает возможность выявить на ранней стадии все проблемы и провести необходимое лечение.
Если проводить исследование на ранней стадии, можно более точно определить срок беременности. На более поздних сроках информация о времени развития эмбриона уже будет менее точная.
Не всегда задержка менструации обозначает беременность. Иногда она является результатом какого-либо заболевания. Именно поэтому рекомендуется провести УЗИ.
Болезнь, обнаруженную в начальной стадии, можно вылечить быстрее, чем запущенный недуг.
Если отсутствуют негативные признаки беременности ранней стадии, то специалисты чаще всего не назначат прохождение ультразвукового исследования.
Есть мнение, что УЗИ плохо влияет на плод и его развитие, на структуру ДНК. Но это утверждение не доказано.
Также нет доказательств того, что УЗИ совершенно безвредно для будущего малыша. Все теории о вреде УЗИ являются лишь гипотезами.
Ультразвуковая диагностика является наиболее точным способом определить наличие беременности. «Интересное» положение УЗИ покажет уже на третьей неделе после того, как произошло оплодотворение.
Таким образом, определить беременность можно уже спустя 4-5 дней после того, как произошла задержка менструации.
Иногда женщина чувствует изменения в своем организме, но при проведении процедуры исследования результат отрицательный.
В таком случае специалист может направить женщину на повторное УЗИ. Если плодное яйцо так и не будет обнаружено, стоит провести более тщательные исследования, чтобы исключить или подтвердить внематочную беременность.
Первая фотография ребенка
Многие молодые мамочки, не зная, как выглядит плод на третьей неделе беременности, просят доктора сделать первое фото ребенка.
При определении беременности ультразвуковым исследованием врачи часто используют эмбриологический срок - это тот момент, когда произошло слияние половых клеток.
В остальных случаях используют акушерский срок. Он считается с самого первого дня последнего менструального цикла.
Чтобы сопоставить эти два срока, необходимо к эмбриологическому прибавить чуть больше двух недель. В результате третья неделя беременности по УЗИ соответствует пяти неделям акушерского срока.
В этот период плод представляет собой яйцо, у которого диаметр всего 4 мм. Эмбрион, как и все его органы, нельзя различить, так как еще не произошло их формирование.
Яйцо закрепляется на одной из частей матки. Можно понять желание родителей увидеть своего будущего ребенка как можно раньше. Но на данном этапе эмбрион будет выглядеть на фото, как небольшое пятно.
Только для того, чтобы мамочка посмотрела на это пятнышко и убедилась, что она действительно беременна, доктор не будет назначать УЗИ.
Несмотря на то, что были проведены исследования в области безопасности УЗИ на плод, медработники перестраховываются и не назначают данное исследование на сроке беременности 3 недели, если нет патологий.
В срок 3 недели беременности ультразвуковое исследование может подтвердить или опровергнуть наличие беременности.
После того как доктор сообщит радостную новость, что внутри вас зародилась новая жизнь, стоит уделить больше внимания своему здоровью.
Ведь в тот период, когда происходит формирование всех систем и органов малыша, именно женщина ответственна за его здоровье.
Если возникают какие-либо неприятные ощущения, не стоит ожидать, что они пройдут самостоятельно. Немедленно нужно обратиться к своему врачу для исследования и консультации.
Беременным женщинам интересно знать, что происходит в их организме сразу после зачатия. 2-3 недели беременности – это период, когда малыш начинает бурно развиваться. Этап имплантирования яйцеклетки в стенку матки успешно завершен. Начинается активное формирование всех систем и органов ребенка. В этот период женщина еще может не знать о наступившей беременности или только догадываться. Образ жизни остается прежним. Некоторые женщины могут продолжать курить или употреблять алкоголь. Позднее, узнав о беременности, они переживают о здоровье ребенка. Насколько серьезным может оказаться вред, нанесенный вредными привычками в самые ?
Беременность в 2-3 недели, что происходит
В конце первой и на протяжении всей второй недели после момента зачатия оплодотворенная яйцеклетка погружается в стенку матки. Одновременно начинается формирование хориона – ветвистой оболочки. С ее помощью зародыш прикрепляется к стенке матки. Из хориона со временем разовьется плацента, через которую малыш будет получать необходимые питательные вещества, в том числе кислород. До конца второй недели закладка органов плода еще не начинается.
Оплодотворенная яйцеклетка в этот момент очень уязвима, и любые негативные факторы могут ее погубить. Если в этот момент отравиться алкоголем или заболеть, яйцеклетка погибнет. Но если яйцеклетка выжила, значит, негативные факторы оказались незначительными по силе. На развитие ребенка они тоже никак не повлияли, поскольку он еще не начал формироваться. Таким образом, если беременность продолжает успешно развиваться, беспокоиться о вреде для будущего малыша на этом этапе пока не стоит.
Начиная с третьей недели стартует процесс развития зародыша. В период с 3 по 13 неделю происходит закладка всех органов и систем человека.
Он называется периодом органогенеза. Любые вредные факторы в этот момент могут нанести серьезный вред плоду, вызвать сбой при формировании того или иного органа и повлечь за собой патологию развития плода.
Какой конкретно будет поврежден орган – зависит от срока беременности и воздействующего вредного фактора.
Что чувствует женщина на сроке беременности 2-3 недели
На таком сроке многие женщины уже догадываются о своем интересном положении.
Помимо задержки критических дней, у беременной начинают появляться различные недомогания. Может появиться легкое головокружение, перемены настроения или слабость. Некоторые женщины жалуются на сонливость. Как правило, в этот период женщины уже обращают внимание на изменения в груди. Грудь может стать болезненной и чувствительной, ее может распирать изнутри. На таком раннем сроке беременности женщина может неожиданно и очень сильно захотеть какое-то блюдо. Или, наоборот, категорически отказаться пробовать какой-то продукт. Это предвестники наступающего токсикоза. Они свидетельствуют о том, что гормон беременности успешно продуцируется. Однако достаточно много женщин не замечают никаких неприятных ощущений в этот период.
Как определить наступившую беременность
Есть у женщины недомогания или нет, но на третьей неделе беременности уже очевидна задержка менструации. Поэтому на этом этапе многие бегут в аптеку за тестами для определения беременности. Исследование с помощью теста в этот момент даеет, как правило, правильный результат. Гормона в моче уже достаточно для того, чтобы современные тесты смогли его уловить. Главное, чтобы во время процедуры женщина правильно выполнила все требования инструкции, которая прилагается к тесту.
Позитивный результат теста дает основание посетить врача. Врач осмотрит беременную, определит приблизительный срок беременности и высчитает ориентировочную дату родов.
Как определяют срок беременности акушеры-гинекологи
Большинство женщин ошибочно отсчитывает недели беременности от даты первого дня задержки менструации. Поэтому они могут сильно удивиться, когда врач определит гораздо больший срок, чем предполагалось. В понимании акушера-гинеколога срок 1-2 недели беременности – это период, когда заканчивается менструация и начинается подготовка организма к овуляции. Никакого зачатия на этот момент еще не произошло. Этот период называют 1 и 2 акушерскими неделями. С них начинается отсчет акушерского срока беременности. Поскольку зачатие происходит ориентировочно спустя 2 недели после начала последних месячных, акушерский срок отличается от реального на 2 недели. Акушерская беременность длится 40 недель. А эмбрион развивается 38 недель. Это два разных метода расчета срока. Таким образом, 2-3 эмбриональная неделя беременности соответствует 4-5 акушерской неделе. В своей практике врачи пользуются акушерскими сроками, и везде в записях будут фигурировать только эти цифры.
УЗИ на 2-3 неделе беременности
После посещения доктора женщина может отправиться на ультразвуковое исследование, которое позволяет подтвердить наличие беременности и точнее определить ее срок. Также специалист выявит многоплодную или внематочную беременность.
УЗИ на таком раннем сроке часто проводят трансвагинально путем введения во влагалище датчика. Такой способ позволяет с более близкого расстояния рассмотреть все необходимые детали.
УЗИ назначают только в случае, если у доктора есть какие-то опасения относительно здоровья женщины. Первое плановое УЗИ делается обычно позже.
Как легче пережить токсикоз
Забеременевшим летом и осенью повезло больше. В этот период есть много продуктов, помогающих легче перенести мучения первых недель. Лучший способ уменьшить тошноту – это употреблять больше фруктов. Хорошо съедать каждый день какое-то количество сочных яблок. С яблока рекомендуется начинать день.
Принимать первую пищу лучше еще в постели, пока не подступила тошнота. Завтрак должен быть не обильным, но сытным.
Приемы пищи можно сделать чаще, но мелкими порциями. Хорошо, если в меню много фруктов и овощей. От подобной пищи тошнота не такая сильная.
Не нужно заставлять себя есть неприятные блюда. Можно заменить рыбу на белое мясо курицы или кролика. Если супы вызывают отвращение, от них можно на какое-то время отказаться. Кисломолочные продукты, как правило, легко переносятся при токсикозе.
Не стоит злоупотреблять капустой и виноградом. Эти продукты вызывают брожение в кишечнике и могут спровоцировать выкидыш на очень маленьком сроке.
Но если есть нестерпимое желание съесть какой-то вредный продукт, не стоит себе отказывать. Только нужно постараться съесть минимальную порцию. Как правило, беременным достаточно небольшого кусочка или нескольких глотков, чтобы удовлетворить желание.
Изменения образа жизни
Новое положение обязывает изменить привычный образ жизни. Если есть малейшие подозрения о наступлении беременности, необходимо действовать так, как будто этот факт уже подтвержден. Если тревога окажется ложной, организм от этого только выиграет.
Следует немедленно отказаться от курения и спиртных напитков. Не злоупотреблять кофе. Помимо этого, нужно максимально ограничить пребывание в накуренных помещениях. Следует также избегать помещений с загрязненным воздухом. Нужно побольше бывать на свежем воздухе. Жилое помещение следует регулярно проветривать и не увлекаться кондиционированием воздуха.
Если девушка привыкла интенсивно заниматься спортом, нагрузки рекомендуется значительно снизить.
Нужно категорически отказаться от любых лекарств, какими бы безвредными они не казались. Прием лекарственных средств должен осуществляться только в экстренных случаях под контролем доктора. Самостоятельно назначать себе лекарства категорически запрещается. Только врач может реально оценить степень вреда для эмбриона и угрозу для здоровья женщины. Он же подберет наиболее щадящий вариант лечения.
Необходимо также пересмотреть рацион. Из него без сожаления нужно удалить все вредные продукты. Питание должно быть максимально наполнено природными витаминами и минералами. Оно должно быть разнообразным, богатым на белки. Белки – это строительный материал, поэтому белковых продуктов в меню должно быть много.
Женщина и ее близкие должны понимать, что от них полностью зависит здоровье будущего ребенка.